You are here
Home > Красота > Как сделать так чтобы волосы росли быстрее

Как сделать так чтобы волосы росли быстрее

ак сделать так чтобы волосы росли быстрее и гуще в домашних условиях

Здоровые и длинные волосы считаются одним из важнейших атрибутов женской красоты. Однако желающие иметь длинную шевелюру сталкиваются с проблемой того, что естественная скорость ее роста довольно низка, следовательно, для получения нужной длины приходится ждать довольно продолжительное время.

Почему медленно растут волосы на голове ?

У каждой женщины волосы растут с разной скоростью, которая ограничена, прежде всего, генетическим фактором, повлиять на который пока невозможно. Однако, в силу ряда причин, волосы растут не максимально быстро. Убрав все негативные факторы, препятствующие росту волос, можно добиться увеличения скорости.

Одной из основных причин медленного роста шевелюры считается неспособность организма обеспечить для этого должные условия. В одних случаях волосяному покрову не хватает определенных «строительных материалов», в других – должного ухода. Начнем с первого случая.

Что надо делать чтобы волосы росли быстрее ?

Для нормального роста и здоровья волос необходимо, чтобы в организме было достаточное количество кальция, хрома, йода, железа, магния, марганца, калия, кремния, серы и цинка. Кроме того, эти вещества должны беспрепятственно доставляться к волосам. Лучшим «транспортировщиком» вышеуказанных веществ к корням волос является кровь.

Продукты для роста волос

Для ускорения роста волос необходимо регулярно употреблять в пищу такие продукты, как молоко, брюссельская капуста, различные овощи и фрукты.

Также благоприятно на рост волос влияет бета-каротин, который в больших количествах содержится в овощах и фруктах желтого и зеленого цвета.

Кроме того, ускорить рост волос способен биотин, содержащийся в сое, бобовых, коричневом рисе, геркулесе, пивных дрожжах и грецких орехах.

Массаж головы для ускорения роста волос

Для того чтобы полезные вещества вместе с кровью бесперебойно попадали к волосяным луковицам, полезно делать тщательный и регулярный 10-минутный массаж головы.

Перед тем, как начать массаж, рекомендуется приготовить специальную смесь из оливкового, касторового и кокосового масел в равных количествах. Полученную смесь следует немного разогреть и нанести на кожу головы, массируя ее пальцами. Проведение такой процедуры гарантированно улучшит кровообращение.

Волосы могут выпадать или замедлять свой рост в результате каких-либо болезней, стресса или общего ухудшения самочувствия.

Следующей причиной, по которой волосы не могут расти в полную силу, является несоблюдение правил ухода за ними. Так, специалисты советуют чаще мыть волосы, поскольку такие загрязнители, как кожное сало или перхоть тормозят нормальную, слаженную работу волосяной системы, кроме того необходимо регулярно посещать парикмахерскую.

С каждым днем появляются новые препараты, называющиеся ускорителями роста волос, действие которых сводится к интенсивному наполнению волос необходимыми им элементами, так называемым «строительным материалом».

Используя эти препараты не нужно забывать, что подход к каждому человеку должен быть индивидуальным, поэтому перед тем, как начать использовать то или иное средство, ускоряющее рост волос, необходимо пройти консультацию у специалиста.

Маски для роста волос в домашних условиях

Для того чтобы волосы росли быстрее и гуще, в домашних условиях можно использовать маски, приготовленные из натуральных продуктов. Перед тем, как накладывать состав, волосы необходимо помыть и немного просушить полотенцем.

Ускорению роста волос способствует маска из яичного желтка и 1 столовой ложки меда, которую необходимо нанести на слегка влажные волосы и спустя 5-8 минут смыть не горячей водой.

Кроме того, на волосы можно накладывать медово-луковый состав, для приготовления которого лук необходимо натереть на терке или измельчить в блендере и смешать полученную кашицу с медом в соотношении 1:4.

Эту домашнюю маску для роста волос следует в течение 30-35 минут втирать в голову, после чего тщательно промыть волосы и кожу головы водой. Для смягчения можно добавить в маску немного оливкового, кукурузного или подсолнечного масла.

Эффект от использования самостоятельно приготовленных масок для волос будет заметен сразу, однако не каждый может, а бывает и не хочет, делать маски самостоятельно. В таких случаях на помощь приходят специальные косметические средства, действие которых направлено на ускорение роста шевелюры.

Витамины для роста волос

Ускорить рост волос можно также путем употребления витаминов. Известно, что жизненно необходимы для роста и здоровья шевелюры, витамины группы В, которые обязательно должны присутствовать в специальных витаминных комплексах.

Лучшими витаминами, употребляя которые ускоряется рост волос считаются рибофлавин (В2), пантенол (В5), пиридоксин (В8), всем известная аскорбиновая кислота (витамин С), а также витамины F и Е.

К сожалению, жители нашей страны, особенно в условиях кризиса, недополучают с продуктами питания минимум три из вышеназванных витаминов. Поэтому, дабы поддержать состояние всего организма и вместе с тем улучшить рост волос, необходимо научится составлять сбалансированное меню на каждый день и принимать хороший мультивитаминный комплекс.

Хочешь первой получать новинки сайта "Женская душа"? Подпишись!

Если рацион можно составить самостоятельно, то подбор витаминов и микроэлементов лучше доверить врачу-трихологу. Обращение к врачу важно еще и потому, что грамотный специалист обязательно выяснит причину проблем с волосяным покровом и после этого назначит лечение.

Если волосы не только медленно растут, но и обильно выпадают, в таком случае вероятнее всего необходимо будет сдать кровь на общий анализ.

Если по каким-либо причинам обратиться к врачу не представляется возможным, в таком случае поливитамины можно выбрать самостоятельно, важно при этом, лишь знать основные правила их выбора.

Какие витамины пить для роста волос ?

Лучше остановить свой выбор на комплексах, в состав которых помимо витаминов входят еще и микроэлементы, такие, как цинк, магний, железо и кальций. Кроме того, ученые заявляют о том, что необязательно приобретать дорогие препараты, ведь грамотно подобранный обычный поливитаминный комплекс также может произвести хороший эффект.

Не стоит выбирать витамины, в которых содержаться ароматические отдушки и красители, поскольку именно эти составляющие чаще всего вызывают аллергию.

Начав придерживаться всех вышеизложенных рекомендаций, можно не только ускорить рос волос в домашних условиях, но и улучшить общее состояние организма.

One thought on “Как сделать так чтобы волосы росли быстрее

  1. Девочки, я на себе испробовала горчичные маски для волос. При этом пила витамины с железом и кальцием. И волосы действительно стали быстрее расти и перестали выпадать. За день я теряла хороший пучок волос. Волосы были разбросаны по всей квартире. Мужа это дико раздражало, да и меня тоже. Стала применять горчичный порошок с сахаром и оливковым маслом. Очень жгло, но оно того стоило. Маску держать на волосах нужно час, но первый раз я выдержала всего 15 минут. Потом стала проще переносить пекучую горчицу. Результат был заметен уже через три месяца. Маску наносить каждую неделю.

Добавить комментарий