You are here
Home > Красота > Как убрать второй подбородок?

Как убрать второй подбородок?

как убрать второй подбородок

На что только не готовы  женщины ради красоты! Многие дамы терпят адские боли и проходят через зверские испытания ради того, чтобы быть совершенной: эпиляция, лазерная косметология, химические чистки…пластическая хирургия, в конце концов! Женщины постоянно склонны искать в себе недостатки даже там, где их, по сути, нет.  Так, на любые жертвы готовы дамы, которые в силу возраста или генетических особенностей «одарены» вторым подбородком.Появляется он, как правило либо  из-за лишнего веса, либо какого-то заболевания, хотя иногда этот дефект носит сугубо наследственный характер.

В любом случае,  не будем лукавить и  отметим сразу, что явление не из приятных, поэтому большинство женщин спешат записаться к косметологу и хирургу, даже не задумываясь о возможных последствиях. А ведь сегодня существуют более щадящие способы избавления от двойного подбородка.

Упражнения для избавления от второго подбородка

Безусловно, совсем не обязательно обращаться к специалисту, если ваша проблема только начала давать о себе знать. Существует комплекс домашних упражнений для борьбы с двойным подбородком. Далее мы перечислим их и отметим, что делать их нужно регулярно, иначе эффекта не будет.

Предлагаем вашему вниманию несколько несложных упражнений, выполняя которые ежедневно вы избавитесь или, по крайней мере, скроете свой маленький недостаток. Только сразу отметим, что для  совсем запущенных случаев этот способ не подойдет.

  • 1 упражнение поможет вам убрать второй подбородок в максимально короткий срок. Выполнять его нужно лежа на спине и держа голову на весу медленно поднимать ее, стремясь увидеть собственные стопы. Так нужно сделать 15-30 раз. Однако это упражнение нельзя делать тем,  кто страдает сосудистыми заболеваниями или имеет проблемы с позвоночником.
  • 2 упражнение дает прекрасный результат, но не сразу, а только после 2 месяцев регулярного выполнения. Для этого вам нужно  сесть за стол, поставить на него  локти, губы сомкнуть, а подбородок положить на сомкнутые пальцы рук.

Голова при этом должны быть слегка приподнята, а подбородок  чуть вытянут вперед. На протяжении получаса выполняйте похлопывания по подбородку, не размыкая при этом пальцы. Данное упражнение нужно повторять несколько раз в день.

  • 3 упражнение  вы можете легко выполнять даже на работе, в офисе в свободное время или на перерыве. Встаньте, руки положите на плечи, спина прямая. Постарайтесь тянуть вверх шею как можно сильней, словно хотите удлинить ее, при этом руками надавливайте на плечи, при этом они должны оставаться неподвижными. Так нужно сделать 5-7 раз.

Как  убрать второй подбородок в домашних условиях?

Дома можно справиться со многими косметическими недостатками, не обращаясь за помощью в специализированный салон или клинику. Для этого достаточно знать, что и как правильно делать, чтобы не навредить своему организму.

В домашних условиях, применяя массаж, используя компрессы и выполняя упражнения действительно можно добиться хороших результатов. Итак, как же можно убрать двойной подбородок дома?

Во время утренних ванных процедур перед тем, как протирать лицо полотенцем, похлопайте руками по подбородку. Только движения должны быть легкими и осторожными. Хлопки вообще считаются наиболее эффективным упражнением, которое требует терпения и времени.

По мнению косметологов, помимо физических упражнений, и массажа нужно использовать специальные косметические средства. В домашних условиях можно делать  лимонные компрессы или  повязки с соком лимона. Для этого достаточно  смочить небольшой отрезок марли в лимонном соке  и подвязать ею подбородок.

Оставьте ее на  полчаса, после чего не смывая остатки лимонного сока, нанесите на кожу питательный крем. Эту процедуру нужно повторять 2 раза в неделю в течение месяца.

Не поверите, но быстро избавиться от двойного подбородка  помогают дрожжевые маски и компрессы, которые желательно использовать сразу же после массажа.

Маска для избавления от второго подбородка

Одну столовую ложку обычных дрожжей разведите небольшим количеством воды или молока и хорошенько разотрите, чтобы в результате у вас получилась паста без комочков. Укутайте емкость с этой смесью теплым полотенцем и оставьте на полчаса в теплом месте, чтобы дрожжи успели подняться.

Затем, полученную смесь нанесите на подбородок толстым слоем, сверху зафиксировав марлевой повязкой. Выдержать нужно до полного затвердевания  маски, после чего  смыть ее теплой водой.

Как убрать второй подбородок за неделю?

Все это прекрасно, -подумаете вы,  прочитав вышеописанные упражнения, но занимает много времени. А что же делать дамам, которые хотят в кратчайшие сроки справиться с таким дефектом? Выход всегда есть! Но имейте в виду, что «быстрые»  способы устранения  помогут  лишь тем, у кого проблема возникла недавно.

Итак, чтобы устранить второй подбородок за неделю — полторы, вам необходимо четко, как по графику выполнять следующие упражнения:

  1. Вытягивать губы, произнося букву «о», при этом максимально напрягая мышцы  лица. Зафиксируйте такое положение губ на 5-7 секунд.
  2. Сложить губки буквой «у», снова максимально вытягивая и напрягая мышцы.
  3. Растянуть губы, произнося при этом звук «и».
  4. Нижней губой попытайтесь достать до кончика носа. Повторять 10 раз.
  5. Попеременно сдвигайте челюсть то в правую то в левую стороны. Делайте это упражнение в течение 2-3 минут.
  6. Сидя ровно наклоняйте голову назад, при этом рот должен быть плотно закрыт, а через десять секунд вернитесь в исходное положение. Так повторить 5 раз.
  7. Положите под подбородок  кулаки, рот приоткройте, преодолевая сопротивление рук.

Данные упражнения необходимо  выполнять хотя бы 5 раз в неделю, не забывать, и желательно чередовать с массажами и компрессами.

Безусловно, нельзя утверждать, что ровно через неделю ваш второй подбородок исчезнет, как по волшебству, но однозначно можно гарантировать, что в дальнейшем ваши мышцы не ослабнут, а окрепнут и кожа подтянется.

Еще одним способом избавиться от второго подбородка за неделю — приобрести себе специальный тренажер.  В интернет — магазинах их более чем достаточно и заказать его не составит особого труда. Такие приборы помогают скорректировать овал лица, подтянуть мышцы без оперативного вмешательства.

Более того, они неплохо омолаживают зрительно внешний вид. Обычно такие тренажеры имеют 2-3 уровня напряжения, которые регулируются с помощью пружинок.

Ваша задача — просто сгибать шею в направлении груди, пока пружины прибора будут оказывать сопротивление. Главное преимущество тренажера в том, что он абсолютно безболезненный.

Как убрать второй подбородок быстро?

Корректировать этот косметический дефект лучше всего комплексно, а именно  упражнения  сочетать с использованием тренажера и ежедневно делать массаж подбородка.

Несмотря на банальность процедуры, массаж  зачастую демонстрирует  очень хорошие результаты. Делать его лучше всего перед сном после нанесения крема. Начинать делать массаж нужно с простых поглаживаний для того, чтобы подготовить кожу лица к более активному воздействию.

Поглаживания осуществляются тыльной стороной ладоней плавными движениями от середины подбородка в обе стороны к мочкам ушей.

Затем неплохо бы сделать круговые растирания подушками пальцев, двигаясь по всей зоне подбородка. И только после этого можно приступать к похлопываниям от середины подбородка к ушам, перемещаясь вверх и вниз.

Данное действие достаточно эффективно в устранении такого дефекта, как второй подбородок, и  делать его следует делать при любом удобном случае в течение дня.

Лучше всего его выполнять следующим способом: в быстром темпе хлопайте по подбородку тыльной стороной правой руки, до  тех пор, пока ваша  рука не начнет уставать,  а область подбородка не онемеет. Тоже самое затем повторите и  левой рукой.

Хочешь первой получать новинки сайта "Женская душа"? Подпишись!

Дальнейшие действия состоят из пощипываний подбородка при помощи больших и указательных пальцев рук. При этом пытайтесь не растягивать кожу, а напротив, старайтесь вдавливать ее при каждом щипке. В завершении хлопков и щипков снова переходите к круговым растираниям и поглаживаниям.

На весь сеанс массажа у вас должно уйти не более 10-12 минут. Рекомендуется во время массажа использовать антицеллюлитные кремы и гели.

И напоследок, несколько рекомендаций читательницам: к проблеме двойного подбородка, как впрочем, и любой другой нужно подходить комплексно, иначе нужного эффекта вы не добьетесь. Именно поэтому старайтесь выполнять по возможности все вышеуказанные рекомендации, тогда в течение месяца вы увидите потрясающие результаты, если конечно у вас не запущенная форма этой косметической проблемы.

Многие женщины склонны считать, что двойной подбородок это уродство, которое может настигнуть любую из нас в возрасте после 40 лет. На самом деле, если начать действовать уже тогда, когда наша кожа теряет свою эластичность (после 25 лет), то к 40 годам с проблемой второго подбородка вы не столкнетесь, если конечно, он не достанется вам в наследство.

В последнем случае тоже есть радикальный, но, тем не менее, совет — обратиться к пластическому хирургу, ведь в наше время нет почти ничего невозможного. Зато вы после страхов и напрасных переживаний полностью избавитесь от комплексов. Любите себя, соблюдайте наши рекомендации, и  ваше отражение в зеркале будет вас всегда радовать!

Добавить комментарий