Как стать сексуальной

Как стать сексуальной Психология

«Какая ты сегодня сексуальная!» Так хочется слышать эти слова почаще! Ну, если не каждый день, то хотя бы через один. Так как же стать особой, на которую заглядываются не только мужчины, но даже дети и собаки…

Признайся: ты ничегошеньки не можешь понять про эту сексуальность. Только и слышишь со всех сторон: «Ах, она такая сексуальная!». Оборачиваешься поскорей, чтобы посмотреть на эту суперсекси, и не видишь ничего особенного, хоть убей! Да у нее даже попа толще в три раза, чем у тебя! Или, наоборот, никакой попы вовсе нету, не то, что у тебя. И непонятно, из-за чего столько крику. И тем не менее все вокруг кричат, как чумные: «Ах, она такая сексуальная!».

Давай уже, в конце концов, разберемся, в чем тут дело. Сначала отделим мух от котлет, зерна от плевел, агнцев от козлищ, черное от белого. Мы говорим о сексуальности как об особенном свойстве (или таланте) человека будить в других людях сексуальные или просто приятные чувства. В отличие от сексуальности как способности получать чувственные удовольствия. Безусловно, эти два понятия неразделимо связаны. И тем не менее это не совсем одно и то же.

Представления о том, какая женщина выглядит особенно сексуально, менялись в течение истории человечества неоднократно. Например, во многих древних культурах особенно сексуальной считалась низенькая женщина с обширной попой и коротенькими ножками. Мужчины заглядывались на такую женщину и мечтали заполучить ее в жены. Древняя Греция предложила свой идеал сексуальности – довольно высокая девушка спортивного телосложения, далеко не худышка.

В Средние века на женскую сексуальность был наложен строжайший запрет. Идеалом женщины считалась изможденная, белокожая от вечного сидения в башне среди подружек и прялок дева, лучше всего – с глазами, полными слез, и готовая в любой момент грохнуться в обморок. Какая уж тут сексуальность!

Но, к счастью, Возрождение вернуло телу право на существование – и красавицы Рембрандта, Рубенса и да Винчи были вполне себе сдобные пышечки, тела которых не знали спортивных занятий и отказа в пище. И вплоть до самого начала двадцатого века, когда в моду снова вошли изможденные красотки с кругами под глазами (только бледности и худосочности теперь модно было достигать за счет неумеренного потребления кокаина), вплоть до этих нездоровых времен женщина должна была выглядеть аппетитной, с полными бедрами, грудью, красивыми длинными волосами и румяными щечками. Чем плохо, скажи? Если бы дела обстояли также и сейчас, как было бы славно и мило! Тебе не пришлось бы в попытке достичь идеала морить себя голодом и мучить физкультурой. Потому что теперь сексуальными – судя по картинкам в модных журналах – опять как будто считаются девушки тонкие-тонкие, как ивовые веточки.

Модными. Такие девушки теперь считаются модными. А для того, чтобы понять, какие теперь в моде секс-бомбы, надо разглядывать не женские модные журналы, а мужские эротические. Там заморенные худышки встречаются редко. Но и рубенсовские красавицы не попадаются. Зато полно фигуристых, но подтянутых девиц. Таких легко представить танцующими колдовские танцы на Лысой горе. Или танцующими на столе. Они спортивные, длинноногие и ухоженные. И вовсе не выглядят тощими.

Что же все это значит? Как ты уже поняла, в исторической перспективе проявления сексуальности выглядят довольно разнообразно. Для нас с тобой это важно – и вот почему. Как показывают тесты, современному мужчине нравятся самые разные женщины: всегда найдутся и любители толстеньких коротышек, и почитатели худеньких Твигги, и обожатели длинноногих спортивных красоток. И внешность – важная, но не главная, далеко не главная составляющая сексуальности.

Считается, что высокие каблуки-шпильки, яркие накрашенные ногти, короткие юбки и яркий макияж гарантирую тебе внимание со стороны мужчин. И, в общем-то, это верно, если они видят тебя издали, примерно с расстояния в километр. Но, если ты заметила, по улицам ходят толпы таких девушек. А только на некоторых из них заглядываются не только мужчины, но даже дети и собаки. Так что одежда – тоже только вспомогательное средство.

Конечно, бесформенные штаны и свитера, скрывающие все признаки пола, вряд ли добавят тебе сексуальности. Но и каблуки с мини-юбками не спасут, если нет главного.

Повышай свою самооценку

Ученые-психологи вывели, наконец, формулу сексуальности. Они считают, то сексуальность будет самой высокой, стопроцентной, если у человека примерно одинаковой величины самооценка внешняя, внутренняя и реальная.

Что это значит? Самооценка внешняя – это то, что человек о себе думает. Например: ты смотришь на себя в зеркало и думаешь: «Я сегодня неплохо выгляжу».

Но есть и твоя внутренняя самооценка – то, как ты чувствуешь. Если она сильно занижена, то в этот же момент твой внутренний голос говорит тебе: «Ты всегда выглядишь одинаково ужасно. И сегодня тоже». Даже если ты реально симпатичная девушка: у тебя длинные, стройные ноги, красивые волосы, хороший овал лица и прочее и прочее (то есть твоя оценка со стороны других людей реально потенциально высока), – твоя сексуальность… нет, не исчезает, но становится такой маленькой, прячется так далеко, что ее почти не видно.

А вот если твоя внешняя и внутренняя самооценки достаточно высоки, то ты, даже не обладая данными фотомодели, нравишься многим, и многие считают тебя секси.

Но… не перегни палку! Те же ученые доказали, что если твоя самооценка будет слишком высокой, и ты совсем оторвешься от реальности, то ничего хорошего не получится! Тут есть секрет: когда ты смотришься в зеркало, то в идеале должна видеть реальную себя и испытывать хорошие чувства к своему реальному изображению, а не к своей фантазии на тему «Я практически супермодель». Ты видишь, что в тебе привлекательного, и можешь это подчеркнуть, усилить, выделить. Когда же имеешь дело с фантазией, то рискуешь попасть пальцем в небо.

Зигмунд Фрейд считал, что сексуальная энергия – главная движущая сила человека. Преобразуя ее в разные другие энергии, человек достигает успехов в разных областях жизни. Более поздние его последователи слегка подправили эту мысль: сексуальность – всего лишь один из способов выражения общего потока жизненной энергии, божественной силы. Собственно, открытие Фрейда не новость, примерно также трактовали сексуальность и древнеиндийские философы, и некоторые китайские мудрецы.

Но европейская христианская культура две тысячи лет отказывала сексуальности в «божественном» происхождении. Особенно жестоко страдали от этого женщины. Им в течение долгих веков предписывалось – именно предписывалось – испытывать отвращение к этой стороне жизни, быть целомудренной и не испытывать сексуальных чувств. Женщина, которая открыто выражает свою чувственность считалась порочной.

Конечно, сейчас все изменилось. Но наша генетическая память хранит воспоминания о временах, когда женщинам и тем более девушкам запрещено было проявлять свою чувственность. Запрет отчасти действует и сейчас, какими бы продвинутыми и раскрепощенными мы ни были. Попробуй почувствовать свою сексуальность, свои желания как часть природной силы, как часть своей творческой энергии. Твоя сексуальность и женственность – твоя сила и твое естественное право.

Только если ты подумала, что теперь, осознав свою женственность, ты просто обязана плюхаться на колени ко всем подряд парням и целоваться с кем попало, то ты ошибаешься. Кстати: именно так ведут себя девушки, которые очень хотят выглядеть сексуальными и быть желанными, но не знают других способов привлечь внимание молодых людей, кроме этого. А нам с тобой ведь надо не этого, правда?

Следуй природе

Что это значит? Если природа наградила тебя веселым и смешливым характером, не пытайся изображать прожженную стерву с замашками светской львицы – все равно не получится! А вот свое природное обаяние затолкаешь так глубоко, что никто не сможет его рассмотреть. Будь веселой и смешливой.

Женская загадка

Мужчины в один голос кричат: «Она обязательно должна быть для того, чтобы мы, мужчины, поняли, что вот эта девушка страшно сексуальна!». А где ее взять, загадку-то? Теперь слушай великую тайну: загадка – это некое несоответствие в твоем облике, легкий сдвиг, едва уловимый парадокс. Например: взгляд детский, наивный, а походка, как у танцовщицы-стриптизерши.

Или, наоборот: в глазах чертики скачут, а сама – «черный низ, белый верх» и туфельки-лодочки. Эта легкая «неправильность», избыток чего-то должны быть не придуманными, а естественными, присущими тебе, как дыхание. Ищи, экспериментируй, слушай себя и других, пробуй разное – и однажды ты поймешь, в чем твое главное оружие.

Смотри людям в глаза – это подкупает

Иногда одного мимолетного, но точного – прямо в сердце – взгляда достаточно, чтобы молодой человек думал о тебе целую неделю, предвкушая новую встречу с тобой.

Учись красиво ходить

Мужчины считаю красивую женскую походку одним из чудес света. Как учиться? Займись танцами, свободным движением, даже просто спортом. Постарайся (сама или с помощью психолога) избавиться от чувства вины, излишней ответственности. Они давят не только на душу, но и на плечи.

Сексолог Людмила Мальцева

Психолог, сексолог.

Оцените автора
Добавить комментарий