Как разнообразить семейную жизнь

Как разнообразить семейную жизнь Психология

Даже у самых прочных семейных пар, удачно минующих айсберги кризисов, иногда приходит острое ощущение скуки и однообразия. Жизнь вошла в привычную колею, и всё идёт по заранее установленному сценарию, а так хочется ощутить свежее веяние перемен. Кстати, некоторых людей такая скука и нежелание что-то менять со стороны партнёра приводит к изменам или даже к распаду брака. Если для вас знакома такая картина, тогда нужно действовать, пока не поздно. Так что вперёд!

Предвидя острые возражения, всё-таки скажем, что инициативу в этом вопросе должна проявить женщина, недаром же издревле ей назначена функция хранительницы домашнего очага. Женщина более чувствительна и гибка в поведении по сравнению с мужчиной, поэтому она должна сделать первый шаг и подтолкнуть супруга к переменам. Ведь никто не отменял жизненную аксиому: делай так, как бы ты хотела, чтобы поступили с тобой. С помощью своей женской хитрости мы должны добиться ответного хода, но ни в коем случае не нужно вводить мужа в ступор, заявляя «Я вот столько сделала, а теперь твоя очередь», ведь, в конце концов, не о мусорном ведре идёт речь.

Универсальных рецептов оживления отношений нет, каждый находит свои решения. Но можно подсказать, в каком же направлении нужно идти.

Каждый брак основывается на совместном быте, общих интересах и общении, а также немаловажном факторе – интимных отношениях. Можно попытаться внести нотку новизны в каждую из этих сфер. Как?

Так приелся быт…Не до романтики

Во-первых, посмотрим вокруг. Нас окружают родные стены, с одной стороны уютные и родные, а с другой – такие предсказуемые! Некоторые советуют сменить обстановку, уехать куда-нибудь ненадолго, например, в увлекательное путешествие, а если на это нет ни времени, ни средств. Тогда выход – сменить свой дом до неузнаваемости. Не обязательно для разнообразия устраивать капитальный ремонт, можно же просто внести маленькие изменения в интерьер, которые позволят вам взглянуть на привычное жилище новыми глазами. Подойдёт абсолютно всё – и роскошные красные простыни из атласа вместо обыденных и практичных постельных комплектов, и винтажные ночные светильники, рассеивающие уютный и тёплый свет.

Даже интересный прибор – проектор звёздного неба, северного сияния или морского дна – мгновенно преобразит ваш дом. А о мелочах типа свечек, вазочек с цветами и памятных для вас двоих вещах и говорить нечего – они обязательно внесут свою маленькую лепту в общее дело. Другая бытовая проблема – приевшееся однообразие каждодневных обязанностей. Нам так порой хочется бежать от моря посуды, пыльных полок и стирки, так почему бы не договориться поменяться обязанностями, хотя бы на время, а в результате – некоторый отдых и чувство благодарности.

Уже не о чем поговорить…Скучно вместе…

Вот это совершенная ерунда, поговорить всегда найдётся о чём, но не о том, какую шубу купил муж твоей подруге Машке или как достал шеф со своими авральными заданиями. Это действительно скучно и неинтересно. Правда, если каждый из вас самодостаточная личность, имеющая своё личное пространство и личные интересы, рассказать всегда будет о чём. Если слушать о чём-то далёком неинтересно, можно же иметь общие интересы.

Есть священнодействие под названием «мужская рыбалка», когда мужчины объединяют под общим названием и азартную игру, и дружеское общение, и отдых на природе. Но более редкое явление «семейная рыбалка» — не менее увлекательное занятие, ведь рыба будет не только поймана, но и приготовлена весьма искусно, и всё это во время самого настоящего романтического свидания на берегу реки. Раз попробовав, даже самый скептически настроенный мужчина будет хотя бы чередовать мужскую и семейную рыбалку.

А традиционный просмотр телевизора можно сделать общим интересным занятием. Для этого нужно не просто вместе смотреть на происходящее на экране, но и обсудить увиденное. Во-первых, можно подобрать интересный для двоих фильм, например, если он готов часами смотреть боевики, а она пускает слезу от мелодраматических сюжетов, можно же найти остросюжетный боевик с выраженным любовным сюжетом.

Довольны будут оба, и кто знает, чем закончится ваше обсуждение, но нужно умело перевести горячую дискуссию в более продуктивное русло: «А как главный герой на неё смотрел…» — и посмотреть такими же затуманенными страстью глазами.
Должны существовать темы-табу, которых вы не должны касаться, среди них – твоё и моё прошлое, «а твоя мама сказала», услышанные сплетни. Но нужно научиться говорить на интимную тему, ведь нет ничего постыдного в том, чтобы рассказать о своих ощущениях, намекнуть на желания.

А в постели всё по стандартному сценарию…

Прошёл период волнительного изучения друг друга, вы знаете, что доставляет каждому удовольствие, изучили досконально все мыслимые и немыслимые эрогенные зоны. Но в последнее время стали замечать, что ласки и позы идут в раз и навсегда заданной последовательности. Посмотрим, что в этом случае советуют те же женские журналы: ролевые игры и игрушки из секс-шопа, станцевать стриптиз, приготовить ужин с афродизиаками. Все эти советы хороши, но мало кто обращает внимание на некоторые нюансы, поэтому попробуем взглянуть на них по-новому.

Ужин – это хорошо, ведь недаром известная истина говорит, что путь к сердцу мужчины пролегает через важнейший орган пищеварения, афродизиаки – тоже неплохо. Но если ваш любимый – не гурман, он может и отказаться попробовать новое блюдо, да и на мёд, устрицы или авокадо у него может выявиться неожиданно аллергия, а лук и чеснок, например, дают малоприятный бонус в качестве запаха изо рта.

Поэтому эксперименты в этой области нужно проводить осторожно, воспользуйтесь лучше фруктами и шоколадом, которые действуют тоже возбуждающе. А в дополнение к романтическому ужину обязательно приятное общение.

Можно отважиться станцевать стриптиз. А для того, чтобы перебороть стеснительность из-за отсутствия пластики и нескольких лишних килограммов, отвлеките внимание зрителя на детали вашего одеяния. Не обязательно для этого брать уроки профессионального танца, включите любимую мелодию, вспомните о ваших чувствах – и вперёд. Для разогрева можно просто завязать мужу глаза, а, когда стеснение пройдёт, снять повязку.

Игры любят все, но предложение «пошалить», если вы до этого не делали ничего подобного, в лучшем случае, застанут врасплох, в худшем – вас могут обвинить в извращенстве. Поэтому нужно делать это постепенно, сначала поиграв в почти безобидные фанты, перемежая обычные задания и с подтекстом, потом поиграть в «давай представим», а уже после успеха можно потихоньку рассказать о ваших тайных желаниях «принарядиться».

Не менее важна также романтика, даже если вы люди приземленные. Одна идейка: вырежьте из картона множество сердечек и напишите на них признания, заламинируйте их скотчем и пригласите мужа принять совместную пенную ванну. Думаем, возражений не будет, а в нужный момент сделайте дождь из сердечек. Правда, времени на изучение всех текстов наверняка не будет, найдётся занятие поинтереснее. Вы сможете придумать что-нибудь не хуже, только нужно включить воображение.

Необычная атрибутика – это плюс, но ещё нужно поискать в себе задатки психолога. Очень поможет маленькая манипуляция с помощью метода психологических ярлыков. Это предметы, действия и явления, которые закрепляются в сознании человека как что-то позитивное. Например, мелодия, под которую вы танцевали когда-то на первом свидании, или определённый жест, например, тесные объятия и склоненная на плечо к любимому голова закрепятся в вашем сознании.

Ещё несколько примеров: когда Билл Гейтс взахлёб рассказывал своей невесте о прочитанном в книге эпизоде, когда героиня, ждущая любимого, включала зелёную лампу, Мелинда взяла это на вооружение и сделала условным знаком. Когда она хотела увидеть Билла (а работали они в зданиях напротив), включала такую же лампу, и он бежал к ней. У одной пары таким знаком стала очень интимная фраза «Выпей меня»: стоило ей произнести её, сказанную однажды в пылу страсти, и любимый загорался. Такой «сигнал» можно установить по договорённости или даже на подсознательном уровне, несколько раз повторив в благоприятных условиях жест или фразу.

Главный закон разнообразия – поступать вопреки обычному, удивить. Для этого не нужны особые материальные вложения, а вот некоторых усилий это потребует. Но вот результат порадует вас двоих, и совместные поиски чего-то нового станут новой семейной традицией.

Психолог Людмила Мальцева
Психолог Людмила Мальцева

Психолог с опытом работы более 8 лет.
Вы можете получить консультацию автора, написав на vopros@zhenskaya-dusha.ru

Оцените автора
Добавить комментарий