You are here
Home > Психология > Как пережить развод

Как пережить развод

Как пережить развод

Развод – это непростая и весьма болезненная ситуация в жизни каждого человека. Пережить послеразводный этап сложно, но сделать это необходимо, потому что жизнь на разводе не заканчивается и впереди еще много событий, ради которых стоит жить. Как выйти из непростой ситуации, избежав душевных и психологических травм? Возможно, то, что в эту минуту кажется горем, впоследствии, может стать шагом к новой счастливой жизни.

1. Для начала, не стоит запирать себя в четырех стенах, вам необходимо окунуться с головой в работу.
Подберите себе такое занятие (увлечение), которое сможет поднять вашу самооценку и отбросит мысли о разводе.

Работа – это действенный способ отвлечься от проблем в личной жизни. На первом этапе нужно оставить минимальное количество времени на самоанализ и жалость к себе. Займите себя работой, а результат будет практически мгновенным.

2. Улыбайтесь

Сейчас это может показаться вам неуместным, но улыбка – это самое верное оружие в строгом мире мужчин. Вначале вы будете вынуждены заставлять себя улыбаться, но очень быстро улыбка, искренняя и доброжелательная, будет с легкостью возникать на вашем лице.

3. Также вам нужно найти время, чтобы заняться собой, уделить внимание своему здоровью

Скорее всего, в браке вам не хватало времени на себя? Может быть отчасти поэтому вы и развелись. Пора обратить на себя пристальное внимание и сделать из себя конфетку! Пришел тот самый момент!

4. Чаще общайтесь с другими

Знакомьтесь с новыми людьми. Заводите знакомства в интернете. Флиртуйте. Позвольте себе выплеснуть ту сексуальную энергию, которая сидела внутри вас и не была потрачена на бывшего мужа.

А когда нахлынет депрессивное настроение или чувство безысходности, обязательно звоните подругам и приглашайте их в гости или в кафе на чашку чая. Лучше обсудить свои проблемы и чувства с подругами, чем переживать все в одиночестве.

5. Не надо вычеркивать прошлое из памяти

Если вы хотите что-то вычеркнуть, то возьмите лист бумаги и отметьте на нем 10 вещей, не устраивавших вас в браке. И столько же вещей, которые вам нравились. Возможно, взглянув на этот список, вы поймете, что многое встало на свои места, поэтому скажите себе: «Всё к лучшему!» Вы развелись, и теперь пришло время сделать определенные выводы.

И самое главное, что требуется от вас в данный момент — верить в то, что в вашей жизни обязательно появится Мужчина, который будет обожать вас и ваших детей. Ведь если вы развелись, значит это был не тот человек, который вам нужен. И теперь ваше сердце свободно для новой любви и вас ждет новая жизнь, наполненная интересными событиями! Вы обязательно встретите человека, который будет намного лучше вашего мужа. И только тогда вы поймете и удивитесь: и почему я не развелась с ним раньше?

Добавить комментарий