Как сохранить любовь в семье

как сохранить любовь в семье Психология

Порой браки, заключенные даже по большой и взаимной любви со временем распадаются, а некогда близкие люди становятся друг другу совершенно чужими. Так какие же «подводные камни» заключает в себе совместная жизнь мужчины и женщины и что необходимо делать, чтобы крепкий семейный союз не начал «трещать по швам»?

Проблема : «Скала быта»

Со временем семейные отношения теряют былую легкость. Между мужчиной и женщиной уже не витает та атмосфера романтики, которая присутствовала в начале их романа: походы в кино, цветы, сорванные с городской клумбы, милые сердечки на День Святого Валентина, прогулки по ночному городу и оправдания перед родителями за поздние приходы домой.

Мужчинам теперь вменяется быть главой семьи и обеспечивать жену и себя всем необходимым, а жене — готовить еду, стирать и гладить рубашки, содержать дом в чистоте, воспитывать общих детей. Оба супруга устают от всего этого не столько физически, сколько морально. Муж становится для жены черствым и невнимательным, а она для него — жуткой занудой и «циркулярной пилой».

Опасность: Так, за бытом весьма легко можно потерять любовь. Нет, она никуда не исчезнет и не закончится. Просто это чувство окажется зарытым под обязанностями и проблемами, которые надлежит, соответственно, исполнять и решать каждому из супругов.

Решение: Вам необходимо выделять в своей занятой жизни время тому, чтобы доставлять друг другу маленькие приятные радости. Заведите в своей семье «романтический календарь» и отмечайте (наедине или в компании друзей и родных) знаковые для вас обоих события: день встречи, первого свидания или первого поцелуя, годовщина знакомства с родителями или свадьбы и т.п.).
Окунаясь в воспоминания вашей молодости, вы будете испытывать положительные эмоции, что позволит хотя бы на один вечер отключиться от бытовой рутины.

Даже в далеко и глубоко семейной жизни должно оставаться место празднику. А как его оригинально отметить, зависит целиком от вашей фантазии. Так, сегодня весьма популярной считается «свадьба в ретроспективе», когда муж и жена празднуют годовщину своего бракосочетания в условиях, максимально приближенных к тому памятному дню. Старые «молодые» надевают свои свадебные наряды, посещают загс, в котором регистрировался их брак, а затем вместе с гостями едут на банкет в ресторан.

Проблема : «Устали друг от друга»

Зачастую женщина и мужчина, живущие совместно уже не один год, просто устают от общества друг друга. В результате начинают бесить супружеские привычки, которые на заре отношений казались милыми и даже забавными. Так, женщин часто раздражает в муже храп, курение, бранные слова, привычка безостановочно переключать телевизор с канала на канал, даже требование каждое утро подавать любимому кофе в постель.

Опасность: Результатом может стать развод с банальной формулировкой «не сошлись характерами».

Решение: В первую очередь осознайте, что корни раздражения находятся именно в вас. Вторая половина-то всегда была не идеальна, но вы заметили это только сейчас. Раз уж любовь была так слепа, то пусть таковой и остается. Попытайтесь успокоиться, взять себя в руки и либо не обращать внимание, либо в каждом из ставших неприятными для вас качеств мужа или жены найти хоть что-то хорошее.

Неплохо будет и сменить обстановку. Практикуйте отдых, проводимый отдельно друг от друга. Если муж желает покататься на лыжах, а жена — поваляться на пляже, то это вовсе не означает, что вы разные люди. Просто у вас разные увлечения и понятия об отдыхе. Уважайте интересы друг друга и не старайтесь «подмять» вторую половину под себя, заставляя жить только вашими желаниями. Смело приобретайте туристические путевки в различные климатические условия.

За дни, проведенные в разлуке, любящие люди успеют не только отдохнуть друг от друга, но и соскучиться по совместно проводимым вечерам на уютной кухне или в теплой постели.

Проблема : «Супружеская измена»

Вовсе не обязательно почвой для прелюбодеяния является закончившаяся любовь. Причин тому может быть масса — потеря сексуальной привлекательности второй половинки, простое стремление к разнообразию, отсутствие взаимопонимания в семье (нередко изменник или изменница находит моральную отдушину в романе на стороне), редкая половая жизнь супругов («секс по расписанию»).

Опасность: Как и причин, опасностей измена несет в себе целое разнообразие. Это и скандалы с битьем посуды, и мордобой, и развод, и абсолютная потеря доверия к людям, и депрессия, и даже суицид.

Решение: Не существует каких-то конкретных рекомендаций, как избежать измены. Этот вопрос волнует практически всех супругов, однако его решение носит строго индивидуальный характер. Общими советами здесь могут послужить: следить за своей внешностью и телом (что также будет весьма полезно и для сохранения здоровья), разнообразить и «приукрасить» сексуальную жизнь супругов (возможно, добавить в нее экстрима и острых ощущений).

Если же измена уже произошла, а «пострадавшая» вторая половина продолжает любить изменника, то следует хорошо подумать, сможете ли вы смириться с подобным (возможно, такое может повториться еще не раз). В том случае, если вы полны искренней решимости сохранить семью, найдите в себе силы простить супруга и не напоминайте ему об этом при каждом «разборе полетов». Чтобы избежать рецидива измены, подумайте, что руководило изменником (хорошо будет вызвать мужа или жену на открытый разговор на эту тему).

Проблема : «Финансовый кризис семейного масштаба»

Практически в каждой семье время от времени возникают денежные проблемы. Иногда их решение требует лишь некоторого времени и небольших усилий. В тех брачных союзах, в которых финансовая проблема стоит остро и никуда не исчезает продолжительное время, часто возникают взаимные упреки в материальной, а следовательно, и личностной несостоятельности.

Опасность: В ходе скандалов супруги кидают в лицо друг другу страшно обидные слова, потому что не умеют контролировать свои эмоции. В скором времени злоба может перерасти в настоящую вражду и невозможность проживать под одной крышей.

Решение: Вспомните, как вы когда-то обещали друг другу быть вместе и в горе, и в радости. Если вашей семье посланы тяжкие испытания, следует переживать их вместе, а не складывать вину и ответственность друг на друга (даже если один из супругов целиком и полностью виноват в нехватке или отсутствии денег). В этом мире всегда есть кто-то, кому живется еще хуже. Сядьте вместе и обсудите положение ВАШИХ дел. Возможно, придется уменьшить некоторые ваши завышенные запросы ради сохранения мира в семье.

Если же вам не хватает средств даже на самое необходимое, рассмотрите все возможные варианты увеличения семейного бюджета. Может стоит попробовать сдавать одну из комнат квартиры, взять подработку или вообще сменить основное место работы. В крайнем случае, можно подумать над тем, чтобы обменять квартиру на жилье с меньшей площадью (даже такая «жертва» будет оправдана благородной целью сохранить любовь).

Помните, когда два человека любят друг друга, то любое море житейских проблем они смогут перейти, если будут держаться за руки.

Выше были рассмотрены лишь самые распространенные причины того, как из семьи может уйти любовь. Хотя говорить о том, что чувство уходит, будет некорректным. Любовь была, есть и будет, а супруги должны лишь пробуждать ее и раскрашивать свою серую семейную жизнь яркими красками.

Психолог Людмила Мальцева
Психолог Людмила Мальцева

Психолог с опытом работы более 8 лет.
Вы можете получить консультацию автора, написав на vopros@zhenskaya-dusha.ru

Оцените автора
Добавить комментарий