Как полюбить жизнь

Как полюбить жизнь Психология

Многие считают, что наша жизнь состоит из белых и черных полос, то есть хорошие дни сменяют плохие и наоборот. На самом же деле только тот, кто по-настоящему влюблен в жизнь знает, что она выглядит как радуга, и насчитывает в себе намного больше цветов, чем черный и белый. Чтобы поистине ощутить все прелести жизни сполна, необходимо всем своим существом полюбить жизнь, и только тогда она ответит вам взаимностью.

Довольно тяжело полюбить свою жизнь, если она полна горя и разочарований. Работа не по душе, новый автомобиль не по карману, семейные отношения оставляют желать лучшего. Но только слабые личности «опускают руки», сильные же стараются бороться с обстоятельствами. К сожалению, наша жизнь устроена таким образом, что с некоторыми обстоятельствами бороться просто невозможно. Как же поступить в таком случае? Очень просто, необходимо принять свою жизнь такой, какая она есть и полюбить ее со всеми проблемами и тревогами.

Как это сделать? Для начала достаточно вспомнить замечательную историю про мужчину – калеку, который остался жив после военных действий, но в бою потерял обе ноги. Этот мужчина ясным солнечным днем сидел в инвалидной коляске и наслаждался восходящим солнцем и пением птиц. И знаете, что самое удивительное?

Он любил свою жизнь, несмотря на то, что она отправила его на войну и сделала калекой. Он благодарил свою жизнь за то, что остался жив. Эту историю в своей книге описал Дейл Карнеги, который советовал своим читателям в трудные жизненные минуты задавать себе вопрос: «Какого же черта я расстраиваюсь?».

И, действительно, перечислите все свои достоинства, которыми наградила вас жизнь, и спросите у себя, имеете ли вы право не любить жизнь, которая подарила вам так много прекрасного. И, самое главное – благодарите, всегда благодарите вашу жизнь, за все, что есть у вас, и за то, что она подарила вам право жить. Это самый первый шаг к тому, чтобы обрести гармонию с собой и полюбить свою жизнь.

Ищите во всем положительные стороны, и вы увидите, как ваша жизнь начнет изменяться. Постоянные ссоры с мужем? Скажите спасибо своей жизни, что у вас есть муж, некоторые женщины всю жизнь не могут найти своего спутника. Ребенок не слушается? Поблагодарите жизнь за ребенка, некоторые женщины обречены не иметь детей. Начальник достал на работе? Замечательно, у вас есть работа и вы в состоянии обеспечить свою семью. Нечем заплатить за квартиру? Ура! У вас есть собственная квартира. Таких примеров можно привести тысячу, но факт остается фактом, вы будете находиться в постоянной депрессии, если не научитесь видеть только хорошее, и совершенно не обращать внимание на плохое.

Еще один отличный способ полюбить свою жизнь – это научиться искренне радоваться всему происходящему. Прохожий улыбнулся вам на улице – радуйтесь, услышали звонкий детский смех – улыбнитесь. Вы должны четко для себя уяснить, что жизнь вознаграждает только тех, кто радуется ей как ребенок.

  • И, самое главное – всегда следуйте своей мечте, даже если вам кажется, что она практически не осуществима.

Другими словами, вы не достигните идеала, так как это невозможно, но стремиться к нему вы просто обязаны. Займитесь поиском себя, запишитесь на какие-нибудь курсы и постоянно расширяйте свой кругозор. Работайте над собой и стремитесь стать лучше. И не забывайте радоваться каждому новому дню и благодарить свою жизнь за то, что вы можете жить.

Оглянитесь вокруг – жизнь такая замечательная штука, которая полна сюрпризов и неожиданностей. Вы рождены, чтобы быть счастливыми, а все ваши проблемы – это испытания, которые вам следует пережить, и тогда жизнь вознаградит вас, и вы будете счастливы!

Психолог Людмила Мальцева
Психолог Людмила Мальцева

Психолог с опытом работы более 8 лет.
Вы можете получить консультацию автора, написав на vopros@zhenskaya-dusha.ru

Оцените автора
Добавить комментарий