Как найти себя в жизни

Как найти себя в жизни Психология

Поиск своего предназначения на этой земле для каждого человека является тяжелым и кропотливым трудом, который порой длиться в течение всей жизни. Однозначно сказать можно только одно – не столь важно найдете вы себя в этой жизни или нет, важны только твои стремления и желания, которые обязательно оценят по достоинству Высшие силы. И вот тут перед вами откроется правда жизни: «Кто ищет, тот всегда найдет».

Четкого плана по поиску самого себя, конечно, не существует. Это не карта, где стрелочками показана дорога к месту прибытия, гида, который на пальцах вам объяснит, куда следует идти, тоже не существует. Однако, вы можете воспользоваться определенной методикой, которая хотя бы покажет вам то направление, в строну которого следует идти. И, самое главное – научитесь слушать голос своего сердца, и иногда отключайте разум, так как холодный, умный расчет забивает «сердечную частоту», которая пытается донести до вас истинное человеческое призвание.

Шаг 1. Смотрим правде в глаза

Прежде всего, посмотрите «правде в глаза». Этот прием используется для того, чтобы понять, что есть сейчас в вашей жизни, к чему вы стремитесь, и почему у вас нет того, что вы хотите, и хотите ли вы, вообще, что-нибудь. Для этого возьмите большой лист бумаги, черную, зеленую и красную ручку.

Разделите листок на три равных части. В первой части напишите черной ручкой все те факторы вашей жизни, которые вам не нравятся и которые вы бы хотели изменить: скучная работа, маленькая зарплата, однокомнатная квартира, отсутствие мужа или детей. Во второй части бумаги зеленой ручкой напиши те пункты, которые вас полностью устраивают, и вы бы не хотели их менять: ребенок, квартира в центре любимого города, идеальная фигура, любящий муж или куча поклонников.

В третьей части красной ручкой напишите свои желания: много путешествовать, иметь троих детей, стать писателем, помогать людям. Теперь отойдите, и на расстоянии просто посмотрите на цвета, какого цвета в вашей жизни больше? Если больше черного – вы еще очень далеко от своего предназначения, вы живете мирскими проблемами, совершенно забыв о существовании моральных ценностей. Б

ольше красного – вы четко определились со своими желаниями и потребностями, которые, в принципе, и формируют наше предназначение на этой земле. Дело осталось за малым – доиться всего того, что вы сами себе пожелали. А вот, если в вашей картинке преобладает зеленый цвет, значит, примите наилучшие поздравления – все идет как надо, вселенная дает вам зеленый цвет на будущие свершения и вы очень близки и полному осознанию себя на этой планете. Если вы считаете, что сможете сделать подобный эксперимент в своей голове, не используя вспомогательные пособия в виде бумаги и ручек, вы ошибаетесь, так как полной и четкой картины вы не получите, так как ваш разум обязательно что – то опустит и покажет вам дорогу совершенно не туда, куда нужно.

Шаг 2. Выбираем свой путь

Однако, составить вышеописанный список – это далеко не все. Теперь необходимо обозначить свой дальнейший путь к познанию самого себя, так как за нас этого никто не сделает. Так сказать, надо понять, как и куда идти дальше. Для этого берем синюю ручку и начинаем исправлять и корректировать все то, что мы написали.

Отрицательные момента вашей жизни зачеркивайте и рядом пишите способ избавления от них, возможно, прямо сейчас этот способ реализовать не получится, но четкий и конкретный выход их этой ситуации вы увидите. И так напротив каждого фактора написанного черной ручкой. Колонку, написанную зеленой ручкой, мы не трогаем. А потом возьмите всю туже синюю ручку и напротив каждой мечты напишите способ ее реализации.

Задайте вопрос эксперту
Психолог Суворова Елена
Психолог Суворова Елена
Эксперт в темах: Психология женско-мужских отношений. Психология невозможного: методы конструирования новой реальности. Психосоматические расстройства. Психология горя и утраты. Семейная психология.
Задать вопрос

Опять же, возможно, сейчас вы этого и не добьетесь, но дорогу к поставленной цели вы знать будете. Итак, вы должны понять самую главную истину – человек только тогда сможет найти себя, когда будет по – настоящему счастлив: заниматься любимым делом, жить с любимыми людьми в любимом месте и так далее. Если вы несчастны по какой – либо причине, значит, вы еще не нашли себя, вы все еще бродите в поисках, и только тогда, когда вы обретете настоящее удовлетворение, вы поймете смысл своего нахождения на этой земле. То может быть все, что угодно: рождение детей, призвание быть врачом и спасение человеческих жизней, а, возможно, вы – будущий ученый, который найдет лекарство от неизлечимой болезни. Просто вам необходимо следовать за своими мечтами.

Шаг 3. Не останавливаемся на достигнутом.

«Не идти вперед — значит, идти назад» — это неопровержимая истина, которая касается всех сфер человеческой жизни, тем более касаемо собственных поисков. Дело в том, что когда человек останавливается на достигнутом и считает, что больше ему уже добиваться нечего, он запускает процесс деградации, который, возможно, еще нескоро, но обязательно наступит. Необходимо постоянно развиваться, открывать новые грани, узнавать что – то новое и стремиться к большему, иначе со временем можно потерять и то, что имеешь.

Согласитесь, если вы уже добились признания, это не значит, что оно останется вечным, и со временем вас не забудут. Необходимо постоянно доказывать себе и окружающим, что вам еще рано сходит с дистанции, что вам еще есть, чем удивлять и поражать этот мир. К тому же, пробовать себя надо абсолютно во всем, и испытать себя необходимо в разных сферах жизни, чтобы четко знать, где ваше, а где нет. Например, если вы удачливая бизнес – вумен, кто знает, может вы еще и талантливый педагог? Или вы признанный врач, а в вашем теле затаил дыхание мастер спорта по легкой атлетике?

Таким образом, хочется сказать: ищите себя всегда и везде, если у вас что – то не получается, это не повод опускать руки и отказываться от своих желаний. Всегда следуйте своей мечте и не изменяйте ей с бытовыми проблемами и холодным разумом. Чтобы найти себя, достаточно понять, чего же хотите получить от этой жизни, и что хотите дать ей взамен за исполнение своей мечты. Запомните, кто ищет, тот всегда находит, несмотря на жизненные проблемы и неурядицы. Главное – от души постараться и поверить в себя!

Психолог Людмила Мальцева
Психолог Людмила Мальцева

Психолог с опытом работы более 8 лет.
Вы можете получить консультацию автора, написав на vopros@zhenskaya-dusha.ru

Оцените автора
Добавить комментарий

  1. Наташа

    Описанная в первом пункте техника очень интересная и полезная. Такие три списка надо составлять периодически. Для семейных пар они могут быть общими, так будет видно какие проблемы у семьи и какие перспективы.
    Чтоб быть успешным надо быть и целеустремленным и волевым, уметь встать после падения, предпринимать попытку за попыткой, сохраняя чувство собственного достоинства.