You are here
Home > Психология > Синдром Я САМА

Синдром Я САМА

синдром я сама

Многие женщины привыкли всё делать самостоятельно. Они не умеют принимать чужую помощь, просить о ней или перекладывать часть работы на других. Причин этому много: нежелание загружать близких своими проблемами, уверенность, что лучше них никто не сделает, страх показаться слабыми и др.

Так и получается, что после работы женщина торопится домой и снова выкладывается по полной. На первых порах всё не так плохо: есть чувство самоудовлетворения и самодостаточности. Но со временем всё тащить на себе надоест до такой степени, что захочется сбежать, куда угодно.

Появляется обида на близких, хотя, зачем обижаться, если она сама приучила домочадцев к такому образу жизни. Они просто решили не мешать её самостоятельности и все претензии воспринимают как обычные капризы.

Всё начинается постепенно, с мелочей. Поначалу не хочется отрывать мужа от его дел или отдыха, тем более, что самой нетрудно сходить с ребёнком на прогулку или к врачу, поносить ночью на руках, когда он плачет, искупать его. Забежать после работы в магазин – не проблема. Просить старшего ребёнка убраться в детской тоже не стоит: всё равно сделает всё быстро и небрежно.

Получается, что от такой любви к самостоятельности страдает не только женщина, но и окружающие её люди. Домочадцам не совсем приятно, что им не доверяют — они не могут раскрыться, проявить себя. Такое поведение постепенно воспитывает в них лень и потребительство.

Мужчины в жизни такой женщины чувствуют себя ненужными. Иногда получается замкнутый круг: женщина, делая мужскую работу, ждёт, что муж сам догадается помочь, а тот либо опасается проявлять инициативу, либо привык к такому положению вещей.

Необходимо «лечиться» от такой самостоятельности. Всё делать самой – невозможно. Конечно, не стоит отказываться от самостоятельности сразу и во всём – есть области жизни, где ценны только личные достижения. Например, необходимо постоянно совершенствоваться профессионально. Но, выходя, из офиса не стоит забывать об отдыхе.

Хочешь первой получать новинки сайта "Женская душа"? Подпишись!

Если есть опасение, что всё пойдёт на самотёк, можно, отправляя сына в магазин, написать список продуктов, с мужем обсудить, чем бы он мог помочь сегодня, предложить дочери помочь с ужином. Пусть домашние сделают всё не так идеально, как хотелось бы, но зато они смогут себя проявить.

Мудрые женщины, переступая порог собственного дома, сменяют официальный тон на бархатный голос, становятся слабыми и беззащитными. Они прячутся за мужа, как за каменную стену, ища защиту и поддержку. Настоящая женщина не тянет всё на себе, а мягко подталкивает своих домочадцев к тому, что без их помощи ей не обойтись.

Несомненно, в одночасье всё изменить не получится. Главное, не забывать благодарить своих помощников, тогда им захочется сделать что-то полезное и в следующий раз. Все заботы они, конечно, на себя не возьмут, но построение гармоничных отношений в семье начинается с малого.

Психологи часто предостерегают, что синдром «я сама» означает «я одна». Мужчина в силу сложившихся стереотипов даже не подозревают, чего хочет женщина, а она в свою очередь упрекает партнёра в отсутствии сильного плеча. Отсюда и обиды друг на друга. Полная самостоятельность в отношении с мужчиной чревата немалыми проблемами, но их, если постараться, можно избежать.

Добавить комментарий