Быть счастливой реально

Быть счастливой реально Психология

Так хочется быть счастливой… Минуточку, а разве ты несчастна? Если ты так думаешь и постоянно жалуешься на свою жизнь и на свою судьбу, значит, ты не знаешь цену счастью и, действительно, не умеешь быть счастливой. Что же, пора кардинально изменять свое мышление, ведь быть счастливой реально!

Расстановка приоритетов

С научной точки зрения, счастье – это полное моральное и физическое удовлетворение человека, психологическое состояние, при котором он испытывает чувство гордости за себя и свою жизнь, а также чувство состоятельности и удовлетворенности своими действиями и поступками. Однако все в нашем мире относительно, в том и числе и чувство счастья.

Неопровержимый факт – счастье у каждого человека свое, так как у каждой личности своя расстановка приоритетов.

Например, для кого – то счастье – это новый шикарный особняк и три машины в гараже, а для кого – то настоящее счастье – это долгожданный ребеночек. Одни находят свое счастье в карьере, другие — в любви и замужестве. Счастье – это, прежде всего, гармония с собой и со своим внутренним «Я», так что, если внутри вас идет борьба, вам тяжело будет стать счастливым человеком, ощущение счастье вы испытаете, когда решите свой внутренний конфликт.

С чем или кем мы конфликтуем

Внутренний конфликт начинается из – за неправильной расстановки приоритетов и мешает испытать нам чувство удовлетворенности и счастья. Так что же такое внутренний конфликт? Простыми словами – это спор между нашим сердцем и нашим разумом, то есть между нашим сознанием и нашими мозговыми клетками. И чувство полноценного счастья вы сможете испытать только тогда, когда найдете компромисс между сердцем и разумом.

Вот яркий пример внутреннего конфликта девушки: она полюбила слесаря с мизерной зарплатой и готова уехать с ним хоть на край света, но разумом она понимает, что «с милым рай и в шалаше» – это не ее вариант, ей нужен комфорт и социальные гарантии, а находясь с ним, она будет перебиваться от зарплаты до зарплаты. Вот вам и внутренний конфликт – выходить замуж за слесаря или нет?

Самое парадоксальное заключается в том, что и в первом и во втором случае она не будет счастлива, так как, если выйдет за него замуж, будет скучать по роскошной жизни, а, если не выйдет – не сможет жить без любви и будет страдать. Вот в таких вот ситуациях и необходимо искать компромисс, чтобы стать счастливой.

Допустим в вышеописанной ситуации можно помочь своему молодому человеку найти более высокооплачиваемую работу или трудиться в поте лица самой, чтобы обрести ту финансовую независимость, которая вам нужна, а уж потом и замуж можно.

Оглянитесь по сторонам

Да, вам необходимо сделать именно это, если вы считаете себя несчастным человеком. Оглянуться по сторонам и поблагодарить жизнь и судьбу за то, что вы имеете, и судьба обязательно ответит вам взаимностью. Один известный и мудрый философ сказал: «Если ты не можешь изменить свою жизнь, измени свое отношение к ней». Действительно, научитесь правильно реагировать на жизненные ситуации: если это в ваших силах изменить – изменяйте, а, если же нет, примите все как должное.

Для того, чтобы стать счастливой, необходимо сосредоточиться на положительных сторонах своей жизни, полностью вычеркнув отрицательные.

Смотрите на мир позитивно, и вы увидите, как станете на правильный путь, который вас приведет к гармонии и счастью. Не знаете, как это сделать? Смотрите: вы умеете ходить – это уже счастье, у вас есть крыша над головой и работа – радуйтесь, вы не можете купить себе новую шубу – будьте благодарны судьбе, что вы не просите милостыню на вокзале, а можете мечтать о новой шубе! Позитивное мышление – это очень важно, именно оно приведет вас к счастью.

Чувство благодарности

Чувство благодарности – это обязательный атрибут для достижения гармонии и счастья. Вот представьте себе, вы хотите порадовать соседского ребенка и постоянно покупаете ему конфеты, сладости и подарки. Иногда, конечно, очень большую шоколадку купите, а иногда просто леденец. А он вместо благодарности всё бурчит и бурчит, и никакого «спасибо» вы от него не дождетесь.

Будете ли вы дальше продолжать баловать его подарками? Конечно же, нет! Лучше вы пойдете и подарите подарок тому ребенку, который вас отблагодарит за это. Вот точно такие же отношения происходят между нами и Вселенной. Высшие Силы посылают вам подарки, а вы воспринимаете их как должное, и не благодарите судьбу за них, а еще и жалуетесь, что вам мало. В итоге, Вселенная отвернется от вас, и будет одаривать подарками тех людей, кто будет ей благодарен. Поэтому за все и всегда благодарите Вселенную и вы заметите, как ваше сердце наполнится счастьем.

Эффект зеркала

Это последний шаг на пути к настоящему счастью и полному удовлетворению. Для того, чтобы стать счастливым человеком, необходимо излучать это счастье изнутри. Сделать это с первого раза тяжело, но со временем вы научитесь. Необходимо верить в то, что вы счастливый человек, и, так сказать излучать это счастье всем окружающим. В данном случае сработает «эффект зеркала».

Вся наша окружающая действительность подобна зеркалу, если вы будете излучать во Вселенную счастье, оно отобьется от зеркальной поверхности и вернется к вам в еще большем размере. Эта «зеркальная теория» была создана учеными – биоэнергетиками, которые доказаны, что наши мысли и наша энергетика имеют куда более важное значение, чем мы думали.

Как стать счастливой

Итак, обобщая высказанное, мы может вывести несколько правил, которые помогут стать вам счастливым человеком:

  • Правильно расставить приоритеты
  • Решить внутренний конфликт
  • Мыслить позитивно
  • Быть благодарной Судьбе
  • Излучать счастье

Таким образом, хочется сказать, быть счастливой – это вполне реально, главное – искренне захотеть этого, и поверить в счастье. Как известно, чудеса происходят там, где в них верят, поэтому поверьте в счастье, и оно не замедлит со своим появлением в вашей жизни. Будьте счастливы!

Психолог Людмила Мальцева
Психолог Людмила Мальцева

Психолог с опытом работы более 8 лет.
Вы можете получить консультацию автора, написав на vopros@zhenskaya-dusha.ru

Оцените автора
Добавить комментарий