Что такое счастье

Что такое счастье Психология

Интересно, а что такое счастье? Каждый из нас может по – своему ответить на этот вопрос, а знаете почему? Да потому что счастье для всех разное! Но, в любом случае, каждый человек на земле хочет быть счастливым. И ищет счастье вокруг себя… А ведь это неправильно, счастье находится внутри каждого из нас, вот только увидеть его очень тяжело…

Состояние счастья

С научной точки зрения, счастье – это психологическое состояние удовлетворенности человека. Эта удовлетворенность заключается в материальных благах, душевном спокойствии, а также в осознании своего значения.

Получается, если человек богат, сыт, влюблен, да еще и реализовал себя в жизни – он счастлив. Вот только всем известно, что счастье – это состояние полного удовлетворения, а как известно, человек не может быть полностью удовлетворен. Ему постоянно будет хотеться чего – то нового: покорять новые вершины, завоевывать новые медали и так далее.

Так, что же получается, состояние полноценного счастья не существует? Откроем вам секрет – существует! Но только в том случае, если человек сам является этим счастьем и излучает его.

Другими словами, счастье уже находится внутри нас – именно эта теория, между прочим, лежит в основе учений биоэнергетиков и эзотериков, которые, кстати, и занимаются тем, чтобы сделать человека счастливым.

Верите вы в это или нет, но природой уже было задумано, чтобы человек родился на этот свет счастливым. А вот все проблемы, неприятности и разочарования человек уже придумывает себе сам, тем самым лишая себя этого замечательного и настоящего чувства.

Каждому из нас необходимо остановится на минуточку, отбросить все свои дела и проблемы, и заглянуть внутрь себя. «Зачем?» — спросите вы. Для того, чтобы найти счастье. Найти счастье внутри себя и выпустить его, чтобы быть источником счастья.

Итак, какой вывод мы может сделать из всего вышесказанного? Счастье является явлением приходящим и уходящим. Сегодня человек счастлив, а завтра нет, именно поэтому, чтобы чувство полноценного счастья никогда не иссякало, необходимо найти счастье внутри себя и самому стать источником этого счастья.

Что такое счастье с точки зрения медицины

Однако, вопросом, что же такое счастье, задавались не только психологи и философы, но еще и ученые – медики, люди, так сказать, которые не поверят во что – то,  пока это не увидят. Так вот, счастье можно охарактеризовать и с медицинской точки зрения.

Счастье – это наличие в крови таких гормонов, как энфорфины, серотонины и дофамины. Именно наличие в крови этих элементов дает человеку ощущение эйфории и делает его счастливым.

Какой вывод? Чем больше этих гормонов в крови, тем счастливее? Да, именно так, причем, можно помочь собственному организму получать как можно больше этих элементов в кровь. По – другому, эти элементы еще называют «гормонами счастья» — они создают состояние эйфории, а также фон счастья и удовлетворения.

Итак, теперь разберемся, как сделать себя счастливым человеком с медицинской точки зрения. Секс является отличным способом, чтобы испытать чувство счастья, так как именно во время секса и оргазма организм активно вырабатывает эндорфины.

эндорфины счастья

Также сигналы о том, что пора становиться счастливее, отправляют в головной мозг шоколад и разные сладости, в первую очередь, а также любимая пища, во вторую.

Прогулки на свежем воздухе, а также встреча с друзьями тоже на физиологическом уровне способствует выработке гормонов счастья.

Так что, как видите, если вы чувствуете себя несчастливым человеком, вы можете быстро это исправить с помощью, как говориться, подручных средств. И, опять – таки, это подкрепляет теорию, сказанную выше о том, что счастливым быть легко – главное, захотеть этого.

Философия счастья

Однако, и это еще не все. Мы рассмотрели, что такое счастье с физиологической и психологической точки зрения, теперь пришло время разобраться с высшими умами мира сего и выяснить, что же они думали о счастье.

Итак, в античной философии (а мы знаем, что именно античная философия дала определения всем существующим на сегодняшний день чувствам) определение счастья являлось центральной проблемой, несколько веков философы размышляли и пытались понять, что же такое счастье.

И первым, кто все – таки понял, что же это такое, был Аристотель. На вопрос «что такое счастье он отвечал: «Счастье – это путь добродетели«. Другими словами, если ты будешь делать добро – ты будешь счастлив.

В этом предположении есть действительно рациональное зерно. Ведь, если верить психологам и биоэнергетикам наша действительность представляет собой зеркало и все действия, излученные нами, возвращаются к нам же с удвоенной силой. То есть, если мы будет делать плохо – плохо будут делать нам, и, наоборот, добро также будет к нам возвращаться.

Срабатывает эффект бумеранга и, между прочим, каждый без исключения человек может подтвердить его действие. Итак, возвращается к философской мысли что же такое счастье – счастье заключается в добре. А вот достичь счастья можно двумя путями: внутренним и внешним.

Как найти счастье

Начнем с внешнего, этот путь заключается в материальном достатке и в достижении поставленных целей. Да, как не крути, а материальное благополучие для человека значит очень много, а его отсутствие – это вообще потеря.

Есть еще второй путь – внутренний, этот путь заключается в умственном развитии и духовном удовлетворении. Этим путем можно пойти, если искреннее полюбить кого – нибудь и посвятить себя любимому делу.

Нельзя забывать, что чувство полноценного счастья можно достичь только в случае, если вы будете идти двумя путями одновременно, то есть обретать духовные знания и материальное благополучие.

Итак, счастье есть – просто поищите его лучше, и не в мимо проходящих людях или материальных предметах, а в себе. Вы уже счастливы, вы просто этого пока не осознаете. Если вам тяжело это осознать, начните с малого – вы счастливы, потому что живете, а это уже значит много! Будьте счастливы!

Психолог Людмила Мальцева
Психолог Людмила Мальцева

Психолог с опытом работы более 8 лет.
Вы можете получить консультацию автора, написав на vopros@zhenskaya-dusha.ru

Оцените автора
Добавить комментарий

  1. Олеся Елисеева

    Как стать счастливым? Да выкинуть из головы весь негатив к жизни, смотреть на вещи позитивно) Что бы не случилось…Конечно сначала это очень сложно, нужна выдержка, терпения, но результаты, которые последуют затем, если придерживаться правила смотреть на вещи позитивно, стоят того:)

  2. Олеся Елисеева

    Желаю всем огромного счастья, которое сейчас у меня с мужем, и если я кому-нибудь скажу, что мы были на грани развода, никто мне не поверит, да и я уже сама забыла все плохое.

  3. Вика

    Помню как однажды, вернувшись домой после трудного отъезда, длинною в полгода, я чувствовала что люблю каждый кусочек своей земли, абсолютно все вокруг, даже мусор на дороге. Это было счастье!
    А шоколадку калорийную и правда всегда, когда грустно хочется. Для тех, кто не хочет поправляться, мой совет – кушайте бананы! Там тоже гормоны счастья, но с меньшей калорийностью!

  4. Юлия

    Я кажется знаю, что такое счастье!