Как перестать ревновать

Как перестать ревновать Психология

Ревность — это страшное человеческое чувство. А страшное, потому что оно поедает нас изнутри, не дает полноценно радоваться жизни, поселяет в нас чувство тревоги и, более того, от него очень тяжело избавиться. Тяжело, но возможно. Вот и разберемся как.

Ревность — это болезнь

В современном мире все ученые и врачи приравнивают ревность к болезни, так как наукой уже доказано пагубное влияние ревности на организм. Но от этой болезни также тяжело избавиться, как, например, от алкоголизма или табакокурения. Естественно, чтобы избавиться от этой болезни, необходимо не только огромное желание и самообладание, но и психологическая помощь, так как причина этой болезни находится, в первую очередь, в вашей голове. Что же такое ревность?

Ревность — это негативное чувство, которое испытывает человек по отношению к объекту своего обожания, по – другому, ревность можно назвать отсутствием доверия.

Ревность вызывает чувство неудовлетворения противоположным полом, нам кажется, что нас уже разлюбили, нам уделяют мало времени и, вообще, объект нашей любви переключил свое внимание на другую особу. И это чувство нельзя убрать по щелчку или по желанию выключить его в своем сознании. Так что, ревность — это очень опасное чувство, от которого надо избавляться немедленно, иначе вам не миновать бессонных ночей и постоянного чувства беспокойства.

В чем суть ревности

Суть ревности состоит в полном и безоговорочном обладании человеком. Прямо говоря, ревность — это чистой воды эгоизм. Если вы ревнива, вы считаете, что ваш любимый человек должен принадлежать только вам, шаг влево, шаг вправо считается побегом, а прыжок — попыткой улететь. И заметьте, вы любите не своего молодого человека, а само чувство любовь. И вы очень боитесь потерять не своего возлюбленного, а саму любовь, именно поэтому вы с таким рвением охраняете то, что, по — вашему мнению, принадлежит вам.

Хотя давайте рассуждать объективно, человек – это не вещь, и патента на право собственности у вас нет. Но ревность затуманивает ваш разум, и вы перестаете контролировать свои действия и эмоции.

Советы

1. Хватит быть эгоисткой!

В чем выражается эгоизм, и как он связан с ревностью? Ревнивый человек думает только о себе и о своих чувствах, а не это ли эгоизм? Вы перестанете ревновать, если перестанете свои чувства ставить выше чувств своего любимого человека.

Поймите, если он хочет отправиться в баню с друзьями, это совершенно не значит, что он займется там сексом с проститутками, а значит, что он просто выпьет пива и проведет время с мужчинами, пусть даже не совсем в формальной обстановке. А вы, в силу своей ревности, устраиваете ему скандал и не пускаете его отдохнуть с друзьями, только потому, что вы вбили в свою голову, что в бане будут проститутки.

Многие из вас сейчас подумали: «Интересно, а вдруг в бане действительно будут проститутки?». А знаете, почему в вашей голове возникают такие мысли? Да потому что ревность активно взаимодействует с женской фантазией. И при малейшем намеке на, в принципе, обыкновенную ситуацию, где наш возлюбленный может вполне безобидно провести время, наша фантазия рисует самые невероятные картины.

И после этого начинаются бесконечные телефонные звонки и выяснения отношений. Так что, хватит думать о себе и о своих чувствах, подумайте о своем молодом человеке, которого ваша ревность уже достала. Кстати, вам же известно, что больше всего привязаны те мужчины, которых не держат возле себя на привязи и не контролируют. Так почему же вы не хотите воспользоваться этим правилом? Ведь действительно, мужчины любят свободу, а мы женщины пытаемся всеми правдами и неправдами ограничить эту свободу и подчинить мужчину себе, причем подчинить в прямом смысле этого.

2. Станьте уверенной в себе

Итак, вернемся к способам борьбы с ревностью. Вспомните слова очень умной женщины Фаины Раневской, она сказала, что глупые женщины следят за своими мужчинами, а умные женщины следят за собой. Открываем главный секрет — ревность возникает на почве неуверенности в себе. Женщина ревнует, если она не уверена в себе и в своих силах, она думает, что существует много женщин, которые выглядят лучше нее и ее мужчина обязательно заметит чужую красоту и уйдет.

На самом деле, здесь две проблемы: первая заключается в том, что женщина не уверена в себе, а вторая проблема — в том, что женщина не верит в высокое чувство любви и в то, что мужчина может искренне и навсегда полюбить женщину и не изменять ей никогда.

Самый верный способ перестать ревновать — это набраться уверенности в себе. А вот как набраться этой уверенности, это уже совершенно другой вопрос, который мы сейчас и обсудим.

А с чего же начать? А начать следует с собственной красоты и преображения внешнего вида. К тому же, мероприятия подобного рода отвлекут вас от плохих мыслей. Обновите свой гардероб и постоянно удивляйте своего возлюбленного смелыми нарядами. Внешний вид также играет немаловажную роль, поэтому приучите себя регулярно посещать салоны красоты и тратить определенную сумму денег на преображение.

Если вы думаете, что вокруг так много красивых и обворожительных девушек, почему бы вам не стать одной из них? Тогда вы будете уверены, что у вашего мужа нет смысла смотреть по сторонам и искать чужую красоту, если дома его ждет такая же. Следовательно, обретя уверенности в себе, вы молниеносно избавитесь от этого надоедливого чувства ревности. Возможно, это вашему молодому человеку уже придется ревновать, а не вам.

Чтобы подвести итог, хочется сказать, это не вы должны дорожить мужчиной, а он вами. Как только вы поймете это, вы избавитесь от ревности раз и навсегда. Уделяйте внимание себе и своей красоте, дарите мужчине тепло и ласку, и вы навсегда останетесь для него единственной и неповторимой, а, следовательно, и для ревности не будет причин. Удачи вам и уверенности в себе !

Психолог Людмила Мальцева
Психолог Людмила Мальцева

Психолог с опытом работы более 8 лет.
Вы можете получить консультацию автора, написав на vopros@zhenskaya-dusha.ru

Оцените автора
Добавить комментарий