Как разнообразить свою жизнь

Как разнообразить свою жизнь

Вопрос, как разнообразить свою жизнь, возникает у каждого человека, который попадает в систему «работа – дом – работа», или же у тех, кто, в принципе, и работу не видит, а проводит все свое время в четырех стенах. В любом случае, если вы читаете эту статью, значит, вы уже поняли, что в вашей жизни нужно что – то менять, только никак не можете понять, каким именно образом. Что же, прислушайтесь к нашим советам, и вы поймете, что вносить в свою жизнь разнообразие – это очень простое и приятное занятие.

Научитесь правильно планировать свое время

Знаете, почему вы не знаете, как разнообразить свою жизнь? Потому что на это разнообразие у вас катастрофически не хватает времени. Вы постоянно заняты делами и заботами, и у вас совсем нет времени на всякие «глупости». Хотя на самом деле, причина совершенно в другом, вы не умеете рационально использовать свое время, и именно поэтому, у вас никогда его не хватает, даже на обыкновенный отдых.

Итак, первый шаг на пути к интересной и разнообразной жизни – это умение рационально планировать свое время. И вот, что для этого необходимо. Возьмите за привычку с вечера планировать свой следующий день, и не в своей голове, а в блокноте, который вы будете носить постоянно с собой. Более того, планировать свой день необходимо учитывая время, потраченное на то или иное занятие.

Если вы считаете, что это пустая трата вашего, итак, очень драгоценного, времени – вы ошибаетесь, так как именно таким образом вы сможете наблюдать и анализировать, куда же уходит ваше время. Конечно, чересчур щепетильной быть не нужно, то есть, расписывать все до минуты, но приблизительные часы вы указывать должны.

Например, вы работаете с восьми утра и до пяти вечера, а затем два часа выделяете на покупки в супермаркете, плюс полчаса на дорогу, соответственно, в полвосьмого вечера вы уже дома – все это должно быть запечатлено в вашем блокноте. Далее, перед тем, как готовиться ко сну, вы должны анализировать свой прожитый день, и рядом в столбик записывать, удалось ли вам где – то сэкономить свое время. Например, вы потратили на покупки не два часа, а час, следовательно, час есть у вас в запасе.

А теперь — внимание! На следующий день вы можете совершить покупки на два дня вперед, и у вас явно освободиться два или даже три часа свободного времени, которое вы и можете потратить в собственное удовольствие.

Естественно, сразу же научиться планировать свое время и смотреть, где его можно сэкономить, чтобы потом скрасить свои однообразные будни, у вас не получится. Но не отчаивайтесь и не прекращайте работать над планированием собственного времени, и буквально, через пару месяцев, вы сможете четко видеть, где у вас есть «окна», которые можно объединить, чтобы вырваться из однообразной рутины даже в будний день.

Не надо сетовать на свою скучную и однообразную жизнь. Так как именно вы, своими же руками, сделали ее таковой. Оглянитесь вокруг, в мире столько всего интересного и неизведанного, что нет времени сидеть дома и грустить. Начните действовать уже сейчас, и завтра ваша жизнь изменится в лучшую сторону.

Не упускайте возможностей

Дело в том, что большинство людей жалуются на то, что их жизнь скучна и однообразна только из – за того, что не видят дальше своего собственного носа. Это очень легко объяснить: допустим, вы устали после работы и вам хочется только домой. Тут вам звонит ваша подруга и предлагает после работы встретиться и выпить по чашечке кофе, чтобы обсудить прожитый день и поделиться новостями.

Вам настолько лень, что вы говорите своей подруге, что встретитесь с ней как – нибудь в другой раз и спешите домой. А дома опять же сморите телевизор и сетуете на то, что ваша жизнь скучна и однообразна. Замкнутый круг получается, не так ли?

Естественно, никто не говорит, что необходимо даже, если вы чувствуете мертвецкую усталость, через силу собираться и идти в бар развлекаться. Но возвращаемся к пункту номер один – если вы научитесь рационально распределять свое время, у вас обязательно будет в запасе пару часиков, чтобы провести их в приятной компании.

Далее, независимо от времени года старайтесь прогуливаться в парке и дышать свежим воздухом. Дело в том, что недостаток кислорода в организме провоцирует возникновение неприятных и грустных мыслей, в том числе, и мыслей о том, что в вашу жизнь необходимо внести разнообразие, а вот прогулки на свежем воздухе, наоборот, наполнять ваш организм кислородом, а ваши мозги интересными идеями, о том, как же можно провести свой досуг с интересом.

Очень часто человек упускает возможности из – за своей лени, так что не ленитесь!

Не ленитесь сходить в кинотеатр даже в дождливую погоду, не ленитесь прогуляться с подругой по магазинам, даже, если у вас совершенно нет денег, и вы не можете позволить себе купить даже маленькую безделушку. Не ленитесь надеть вчерне платье и отправиться в ночной клуб, даже, если на улице снегопад и вам рано вставать на следующий день. Вы должны осознать, что вот в таких вот мелочах и заключается разнообразие жизни и избавление от рутины. Под лежачий камень вода не течет, как известно.

О том, как справляться с приступами лени написано в нашей статье Как можно побороть лень.

Не заплатите за интернет и кабельное телевидение

Британские исследователи как всегда оказались на высоте и в этом случае. Ученые утверждают, что для того, чтобы разнообразить свою жизнь необходимо всего лишь не заплатить за интернет и отключить кабельное телевидение. И, действительно, не обращали ли вы внимание, что последних несколько лет (особенно в тот момент, когда появились социальные сети) жизнь человека напрямую связана с интернетом.

Можно даже поспорить, что первое, чем вы занимаетесь, когда приходите домой – это включаете компьютер, чтобы проверить почту или посмотреть оставили ли вам сообщение в социальных сетях. А готовы ли вы на эксперименты? Наши мозги настолько атрофировались перед монитором компьютера, что мы боимся остаться без интернета, не так ли? А знаете почему? Все элементарно: потому что мы просто не знаем, чем можно заняться.

Итак, если вы откажитесь от доступа в интернет хотя бы на некоторое время, вы поймете все прелести окружающей жизни. Когда вы последний раз держали книгу в руках, или ходили в театр, или на цирковое представление, а когда вы ходили просто на пикник с друзьями или любимым человеком? Зато время, чтобы полдня провести во всемирной паутине, вы находите всегда, несмотря на усталость.

Вы сами своими же руками (своими действиями или бездействием) делаете свою жизнь серой и скучной, а вы рискните и в один прекрасный вечер не включайте компьютер, и вы заметите, как ваше сознание само начнет давать вам подсказки о том, как же разнообразить сначала один вечер, а потом и всю жизнь.

Расширьте круг своего общения

Порой, однообразной жизнь становится не только из – за однообразных действий и поступков, но и из – за одних и тех же людей, которые идут с вами по жизни, и с которыми вы проводите все свое свободное, да и рабочее время.

Посудите сами: одни и те же разговоры, одни и те же места и так далее. Так что, для того, чтобы разнообразить свою жизнь, необходимо разнообразить людей, которые идут с вами бок о бок по этой жизни. Нет, конечно, это не значит, что их надо заменить! Необходимо в свой круг общения включить еще людей. А вот сделать это можно, если вы заведете себе новые знакомства.

Например, можно записаться на какой – нибудь кружок, например, моделирования, дизайна, где вы сможете познакомиться с очень интересными личностями, а также записаться на курсы парикмахеров или маникюра. Обратите внимание, вы не только освоите новую профессию и тем самым разнообразите свое времяпровождение, но и познакомитесь с новыми, интересными людьми.

Старайтесь больше путешествовать

Один известный философ и путешественник сказал, что неделя проведенная, в путешествии заменяет год, проведенный дома. Так что постарайтесь при любом удачном случае покинуть территорию родного города.

Если вы думаете, что дело только в деньгах – вы ошибаетесь, вы скажете себе: «Каким образом я могу путешествовать, если у меня нет денег?». Но ведь путешествие заключается не только в поездке в теплые страны, но и обыкновенном походе в лес или на берег озера.

Все очень просто: старайтесь при любом удачном случае сменить обстановку, например, на выходных можно выбираться за город на пикник, и этого будет достаточно, чтобы вы не чувствовали себя серо и одиноко.Как разнообразить свою жизнь. Примеры:

  • Посетите цирк, океанариум, аквапарк, выставки, шоу, концерты, зоопарк и т.п.
  • Запишитесь на аэробику, восточные танцы, стип-пластику, большой теннис и т.п.
  • Сделайте то, что вы уже давно хотели сделать. Научиться рисовать, вязать, шить, лепить, заработать на своем хобби, прочитать книгу, изучить английский и т.п. Начните прямо сейчас!
  • Посетите курсы или тренинги по самосовершенствованию, управлению своим временем и т.д.
  • Перекрасьте волосы в другой цвет, сделайте другую прическу, нарастите ногти, волосы, ресницы, оденьте цветные линзы, начните носить очки (или наоборот, замените очки контактными линзами).
  • Отправляйтесь в путешествие в другую страну или по России, навестите друзей или родных, которые живут далеко от вас.
  • Придумайте себе новую привычку. Например, делать зарядку по утрам или пробежку по вечерам, откладывать по 5000 р. ежемесячно на свой расчетный счет, не есть мучного, делать минимум по 5 комплиментов другим людям, находить плюсы в любой ситуации, планировать свой день, хвалить себя каждый день.
  • Заведите котенка, щеночка, попугая, рыбок и пр.
  • Научиться готовить новое блюдо.
  • Сделать перестановку, обновить интерьер (наклеить виниловые картинки, поменять освещение, перекрасить стул, повесить новую позитивную картину и т.п. ), переехать на другую квартиру.
  • Купить себе то, чем давно хотели бы себя порадовать. Или начать копить на это.
  • Добираться на работу другим путем, начать писать другой рукой.
  • Повысить свою самооценку, похудеть, научиться красиво говорить, повысить уверенность в себе, научиться любить себя, научиться добиваться своих целей, взять ответственность за СВОЮ жизнь, перестать обвинять других и себя, перестать ожидать чего-то от других, принимать других такими, какие они есть. Радоваться каждому дню, радоваться, что вы живы, здоровы, что у вас есть руки и ноги, родители, друзья.
  • Помогите тем, кто нуждается в вашей помощи (дети-инвалиды, детские дома, приюты бездомных животных и т.п.)
  • Сделайте то, что давно боялись сделать.

Поймите, интересно ли вам жить или нет — это зависит только от вас. Никто не сделает за вас вашу жизнь интересной. И только вы знаете, как выглядит ВАША идеальная  интересная жизнь (ЕДИНСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ!). Так сделайте её чертовски интересной и насыщенной, чтобы вы могли сказать себе — «Мне интересно просыпаться по утрам и засыпать по вечерам. Я живу той жизнью, которой хочу жить.  Я

Добавить комментарий

Top