You are here
Home > Психология > Как пережить развод женщине

Как пережить развод женщине

Как пережить развод женщине

Давайте посмотрим правде в глаза, пережить развод для любой женщины – это серьезное испытание. Это боль, обида, слезы и даже плохое самочувствие. Более того, полностью без потерь пережить развод нельзя, но мы попытается разобраться, как же его пережить с наименьшими потерями и снова почувствовать радость жизни, а также заново начать доверять мужчинам.

Сила и труд все перетрут

Итак, давайте разбираться. После развода женщина начинает чувствовать злость и обиду на своего бывшего мужа. А это и понятно, ведь он ее предал, а она верила своему мужу, он, грубо говоря, растоптал все ее чувства. А такие эмоции пережить очень тяжело. Но, время – лучший лекарь, и как только женщина начнет избавляться от негативных эмоций, которые занимали ее сердце и мозг, внутри ее остается только пустота…

О, да будет вам известно, что как только в сердце женщины поселилась пустота – это самый опасный для ее психики период. Женщина чувствует полное опустошение, она ничему не радуется, ей наплевать на проблемы, она даже эмоции перестает испытывать, и не важно, позитивные они или негативные. Из это ситуации необходимо срочно выходить, иначе эта пустота в женском сердце поселится надолго, отравив всю её жизнь. Более того, такое состояние может привести к затяжной депрессии, а выход из неё под силу найти только специалисту в области личностной психологии.

Рассуждаем дальше, если внутри женщины поселилась пустота, значит, по логике вещей, эту пустоту необходимо чем – то заполнить. И, естественно, это должны быть положительные эмоции. Теперь ваша главная задача – получать позитивные эмоции где угодно и как можно в большем количестве. Готовы поспорить, что пока вы были в браке, вы забыли, что такое походы в театр, кино, на светские мероприятия, а ночной клуб? Там, наверное, вы были, когда с мужем познакомились.

Итак, несмотря на апатию и плохое настроение, собираемся и устраиваем рейды по всем увеселительным заведения своего города. Кстати, отличный способ забыть о проблемах и научиться радоваться жизни – это вновь включиться в общественную жизнь, от которой вы когда – то отказались: встречайтесь с подругами, с коллегами по работе, не отказывайтесь от всякого рода развлечений, а скорее даже будьте инициатором их проведения. В общем, заполните пустоту радостными эмоциями и не думайте, что у вас это не получится, все получится!

Клин клином

После такого эмоционального потрясения как развод вам необходимо срочно дать выплеснуться всем своим эмоциям, это важно не только для вашего эмоционального состояния, но и физического также. Порой слезы не помогают, и тогда своему организму надо дать встряску, а сделать это можно, благодаря физическим нагрузкам. Да, британские ученые доказали, что для того, чтобы благополучно пережить развод, необходимо по максимум нагрузить свое тело. К тому же, это отличный способ завести новые знакомства.

Итак, как только все бумажные дела по разводу улажены, и вы официально являетесь свободной женщиной, первое, что вам необходимо сделать – это записаться в спорт – зал, на фитнесс, на танцы живота, на аэробику и в бассейн. Причем, обратите внимание, не выбрать что – то одно, а записаться на несколько курсов одновременно. ВЫ должны по максимуму расписаться свое свободное время, а точнее, сделать так, чтобы свободного времени у вас не оставалось, вообще.

Отличная реабилитация после развода – это состояние, когда вы приходите домой поздно вечером и падаете на кровать от усталости, а не грустите целый вечер перед телевизором или нудным сериалом. К тому же, повторимся – это отличный способ завести новые знакомства, причем не только женского пола, так что поход именно в спорт – зал должен стоять у вас в приоритете.

А чего душа желает?

А вы знаете, что развод – это отличный способ исполнить все ваши желания. Согласитесь, находясь в браке, вы откладывали все свои потребности далеко на последний план, выдвигая вперед дела семейные. Все, это время уже позади, так что, ради собственной реабилитации пора исполнять все свои желания.

Возможно, вы давно хотели отправиться в отпуск с подругами, а муж вас никогда не пускал. Все, нет больше мужа! Смело собирайте чемоданы, и будет очень хорошо, если в теплых странах вы еще и курортный роман себе организуете. Нет финансовой возможности? Не беда, на сегодняшний день, кредит наличными в банках за двадцать минут дают. Поверьте, это того стоит! А еще у вас есть возможность потратить всю свою зарплату в магазинах женской одежды, ведь теперь не надо думать, чем же кормить своего благоверного, отныне вы принадлежите сами себе.

Простить и отпустить

Итак, а теперь о самом главном. Все вышесказанное не будет иметь никакого значения и пользы, если вы не разберетесь со своим внутренним «Я». Вы просто обязаны простить и отпустить вашего обидчика. Поймите, ненависть и злость, которые вы будете испытывать, никогда не дадут вам снова вдохнуть полной грудью и порадоваться новому дню. Полностью очистите свое сознание. На самом деле, сделать это очень легко, вам просто необходимо понять, что ваш брак – это очередной этап вашей жизни, и он подошел к концу. Не надо обвинять своего бывшего мужа, и считать, что он вас предал или бросил, даже, если это так. Просто ваша совместная история не имеет продолжения и вам следует разойтись, чтобы обрести свое истинное и настоящее счастье. Развод – это не конец жизни или конец счастья, это просто новый этап, к которому ,кстати, вы уже полностью готовы.

И, напоследок, хотелось бы сказать, люди сходятся и расходятся – это жизнь. Не вы первая, не вы последняя, кому пришлось пережить расставание с мужчиной. От того, что вы будете глотать успокоительное и рыдать ночами в подушку, проклиная весь белый свет, ничего не изменится, а вам легче не станет. Необходимо взять себя в руки, вытереть слезы и пойти новой дорогой с высоко поднятой головой. А в памяти от неудавшегося брака оставить только добрые моменты и приятные воспоминания, и, конечно же, опыт.

Добавить комментарий