Посмотри на себя со стороны

Казалось бы, кому и зачем это нужно, смотреть на себя со стороны, но не все так просто. Вам знакома ситуация, когда своим друзьям вы без труда даете советы, а вот в своих собственных проблемах разобраться не можете. Вот для того, чтобы легко решать собственные проблемы и надо научиться смотреть на себя со стороны.

Ведите личный дневник

Нет, это не бесполезная трата времени, это действительно отличный способ посмотреть на себя. Не ленитесь и записывайте все, что с вами происходит хорошего и плохого. Особое внимание уделяйте своим внутренним чувствам, а также способам решения ваших проблем. С периодичностью раз в месяц перечитывайте ваш дневник, причем делайте это беспристрастно, как будто читаете художественную литературу.

Заведите страничку в социальных сетях

Конечно же, это не значит, что надо все свое свободное время теперь проводить перед экраном монитора, но благодаря той информации, которую вы разместите на своей странице, вы сможете лучше понять, что же вы за человек. К тому же принято считать, что в социальных сетях мы размещаем только положительную информацию, а также фотографии, где мы улыбаемся и счастливы. Таким образом, когда вы будете в очередной раз просматривать свою страничку, вы будете обретать уверенность в себе, ведь с экрана на вас будет смотреть счастливый человек.

Создайте мнимую страничку в интернете

Итак, этот способ полностью отличается от предыдущего. И заключается он в том, чтобы создать страницу, где будут ваши фотографии, но не будет вашего имени. Назовитесь каким — нибудь «ником» или прозвищем. И, самое главное, пусть ваши друзья не знают о существовании этой страницы, сделать это вполне реально. Далее, на этой странице вы должны не только выкладывать свои фотографии, но и оставлять правдивые статусы. Например, если у вас плохое настроение, в статусе должно быть написано именно это. Затем, просматривая свою мнимую страницу, вы будете видеть, сколько же хороших и плохих моментов в жизни этого человека, то есть вас.

Заведите свой блог

О, это отличный способ посмотреть на себя, потому что давать вам оценку будете не только вы сами, но и любой человек, который прочитает ваш блог. Между прочим, советы незнакомых людей очень помогают. Допустим, у вас сложная, неоднозначная ситуация, вы объективно описываете ее в своем блоге и через время получаете всевозможные выходы из этой ситуации.

Начните писать роман своей жизни

В общем, чтобы посмотреть на свою жизнь со стороны, ее необходимо запечатлеть на листке бумаги. Сами для себя начните писать роман своей жизни. Однако обратите внимание, ваш роман должен отличаться от вашего личного дневника. Дневник следует вести каждый день, а роман можно писать по странице в месяц, это не имеет значения. Посмотреть на свою жизнь вы сможете, если снова переживете все на страницах своего романа.

Итак, чтобы адекватно и объективно оценивать свои жизненные ситуации, необходимо научиться смотреть на свою жизнь со стороны. Попробуйте выполнить вышеописанные правила и вы увидите, насколько легче станет жить.

Психолог Людмила Мальцева
Психолог Людмила Мальцева

Психолог с опытом работы более 8 лет.
Вы можете получить консультацию автора, написав на vopros@zhenskaya-dusha.ru

Оцените автора
Добавить комментарий