Как обрести счастье

Как обрести счастье Психология

Каждый раз ты думаешь, что с понедельника сможешь начать новую жизнь, но наступают все новые понедельники, а твоя жизнь совершенно не меняется… Ты знаешь, что завидовать плохо, и хранить на людей обиду тоже, но ничего не можешь с собой поделать… «Если хочешь быть счастливым – будь им» — тебе известно это правило, и ты стараешься его придерживаться, вот только счастья от этого не прибавилось… Что же ты делаешь не так?

Специалисты в области биоэнергетики и эзотерики составили список препятствий, которые мешают человеку обрести счастье и гармонию с окружающим миром. Эти препятствия действительно довольно тяжело преодолеть, но, как известно, «если сильно захотеть, можно в космос улететь».

Получается, что недостаточно соблюдать все правила и наставления тех людей, которые уже достигли определенных высот и делятся ими с окружающими. В первую очередь, необходимо победить собственных демонов, которые сидят глубоко внутри и мешают нам наслаждаться жизнью.

Итак, представляем вашему вниманию список тех вещей, которые необходимо срочно прекратить делать, чтобы искоренить лень, недовольство и зависть, которые сидят в нашем сердце и, похоже, не собираются оттуда уходить.

Чтобы обрести счастье, живи в сегодняшнем моменте

Как часто ты думала о том, что окончишь университет, найдешь работу, и вот тогда твоя жизнь изменится в лучшую сторону. Что сейчас у тебя тяжелый период, но как только наступят выходные, все наладится. Причем, так думаешь не только ты, но и большинство людей в мире. Что получается? Мы живем прошлым или будущим, но только не настоящим, а это совершенно неправильно.

Действительно, ты либо вспоминаешь прошлое: как тебе было хорошо, как ты была счастлива, либо мечтаешь о будущем, а настоящее проходим мимо тебя. И это самая большая человеческая ошибка – игнорировать настоящее, ведь именно в сегодняшнем дне и заключается счастье. Между прочим, начать жить сегодняшним моментом – это настоящее усилие, и тебе придется постараться.

Тебе кажется, что завтра все изменится в лучшую сторону, но ты не учитываешь один момент: завтра – это результат твоего сегодня, и, если сегодня тебе плохо, навряд ли завтра тебе станет хорошо. Итак, научись ценить сегодняшний день, не жди завтра, и не вспоминай вчера. Это первое препятствие, которое тебе необходимо победить на пути к счастливой жизни.

Перестань угождать всем окружающим и начни угождать себе

Каждой из нас хочется выглядеть хорошо в глазах окружающих нас людей, но, как ты понимаешь, это просто невозможно. Вспомни, как часто ты пыталась угодить своим родителям, угодить своему молодому человеку и сделать так, чтобы было хорошо твоим подругам и соседке по лестничной площадке. Нет, конечно же, это не значит, что надо теперь полностью игнорировать мнение окружающих, просто, в первую очередь, следует поступать по велению и желанию своего сердца, а не умов окружающих.

Существует теория, что все мы часто совершаем поступки в бессознательном состоянии: то есть мы четко знаем, что такое хорошо, что такое плохо, как надо поступить, чтобы не вызвать неодобрение окружающих и так далее. В связи с таким положением вещей, мы не слышим своего внутреннего голос, который, кстати, всегда прав. Мы поступаем по определенной уже давно запланированной схеме, не осознавай порой истинное положение вещей.

Так что же необходимо сделать? Надо остановиться и спросить у своего внутреннего голоса, у своего подсознания, правильно ли ты поступаешь. И это, да будет тебе известно, еще одно препятствие, так как услышать свой внутренний голос не так – то и просто. А, чтобы его услышать, тебе следует полностью осознать свою действительность. Для этого, хотя бы несколько раз в день остановись и спроси у себя: «Что я сейчас делаю? Что чего я это делаю? Куда и зачем я иду? Для чего я это делаю? Что я получу в итоге?». Такие вопросы помогут тебе осознать свои поступки и понять, что ты делаешь по своему желанию, а что по установленным правилам. Вполне возможно, что существуют вещи, которые ты делаешь по привычке и от них можно отказаться.

Научись просить, а не жаловаться

Причем, если ты что – то просишь у вселенной или Высшего разума, ты должна четко аргументировать, для чего тебе это нужно. Посмотри вокруг, тебе часто встречались люди, которые постоянно недовольны своей жизнью? Они постоянно жаловались, что аж тебе не по себе становилось. Если у тебя такая же привычка, тебе необходимо срочно от нее избавляться. Жалобы еще никогда ни к чему хорошему не приводили.

Жалуясь, ты всего лишь сотрясаешь вокруг себя воздух и портишь себе нервы, не более того. Если ты действительно хочешь получить результат, тебе необходимо научиться правильно формулировать свои желания и просьбы. Забудь о жалобах на жизнь, в принципе. Между прочим, если ты будешь постоянно жаловаться на жизнь, она назло тебе будет посылать именно те вещи, которых ты больше всего опасаешься. Вот, например, твоя подруга постоянно жалуется, что у нее нет серьезных отношений, что на ее пути постоянно встречаются только самодуры. Ты думаешь, она встретит настоящего мужчину? Конечно, нет! До тех пор, пока она будет жаловаться, встречаться ей будут только эти самые самодуры.

Хватит желать, начни планировать и действовать

Удивительно, но каждый человек любит мечтать, совершенно не пытаясь осуществить и исполнить мечты. Ты лежишь на диване, смотришь в социальных сетях фотографии подруг, которые отдыхали в экзотических странах и сетуешь, что ты не на их месте. А теперь вопрос, что ты сделала, чтобы на этом месте оказаться? Необходимо побороть свою лень и наконец – то начать действовать. Но здесь существует важное условие — нельзя бежать сломя голову покорять новые вершины, необходимо четко распланировать свои действия – именно это является залогом успеха.

Итак, для того, чтобы почувствовать себя по – настоящему счастливым человеком, тебе необходимо научиться преодолевать препятствия, которые создаются не окружающим тебя миром, а тобой. Это можно даже назвать, «борьба с самим собой». Только, если у тебя получиться победить себя же –успех тебе гарантирован.

Психолог Людмила Мальцева
Психолог Людмила Мальцева

Психолог с опытом работы более 8 лет.
Вы можете получить консультацию автора, написав на vopros@zhenskaya-dusha.ru

Оцените автора
Добавить комментарий