You are here
Home > Психология > Провокационные вопросы, которые помогут изменить вашу жизнь

Провокационные вопросы, которые помогут изменить вашу жизнь

Провокационные вопросы, которые помогут изменить вашу жизнь

Чаще всего, человек живет, как во сне. Все делает по инерции или потому, что так надо: дом, работа, семейные заботы, выходные, которые быстро пролетают… В общем, жизнь чем – то напоминает бег в колесе. И, очень часто мы бежим, сами не зная, куда. Вот так и получается, что годы проходят, как во сне. Специалисты в области личностной психологии после ряда экспериментов создали список провокационных вопросов. Если задать эти вопросы себе, можно посмотреть на свою жизнь со стороны и понять, что же необходимо изменить в себе и в своей жизни, чтобы жить лучше.

1. За какие вещи я могу быть благодарна в своей жизни?

Перечислите и запишите те вещи, за которые вы благодарны судьбе: ребенок, счастливый брак, достойная работа. Если в вашем ответе есть пять вещей, которыми вы гордитесь, и за которые вы благодарны, значит, вы на правильном пути, и все ваши проблемы больше надуманные, чем действительные.

2. Какая цель моей жизни?

Отвечать на этот вопрос необходимо быстро. Если вы сейчас начали думать и размышлять, какова же цель вашей жизни, значит, у вас ее нет. А, как сказал один известный философ, если у корабля нет цели, для него ни один ветер не будет попутным.

3. Что я делаю для того, чтобы достигнуть своей цели?

Если у вас есть цель, поздравляем, значит, не все так плохо. Теперь скажите себе, какие вы шаги предпринимаете, чтобы хоть на чуть – чуть приблизиться к своей цели. И, если вы не делаете ничего, значит, вам есть, над чем подумать.

4. Хочу ли я, чтобы эти люди присутствовали в моей жизни?

Посмотрите на свое окружение (родные не в счет – их не выбирают), что делают для вас эти люди? И, главное – они вас тянут вверх или вниз?

5. Чем я действительно хочу заниматься?

Вы сможете познать себя, если признаетесь себе, чем же в действительности вы хотели бы заниматься. Кто знает, возможно, после такого признания вы и измените свою жизнь, чтобы хоть как – то приблизиться к своей мечте.

6. Чем я могу сегодня себя побаловать?

Жизнь – это еще и отдых и, чем больше отдыха, тем лучше. Часто ли вы балуете себя и как?

7. Что я сделала сегодня, чтобы стать счастливее?

Отвечайте себе на этот вопрос каждый день, так вы заметите, действительно ли вы изменяете свою жизнь, или стоите на месте.

8. Как много времени я трачу в день на просмотр телевизора и на социальные сети?

Является ли это занятие полезным для меня или убивает мое время? Нельзя бесцельно тратить свое время – этому учат даже детей в школе, а мы, разбрасывая свои драгоценные минуты на такие бесполезные занятия, просто убиваем свое время. Что удивительно, потом мы встречаем знакомых, разводим руки, и сетуем на то, что время быстро летит.

9. Что я видела в этой жизни?

Сколько раз вы путешествовали, в каких местах бывали, чему вы по – настоящему радовались? Если этот список будет большим, значит, вы преуспели в жизни, и это хорошо. А, если – нет, значит, есть над, чем подумать на досуге.

10. Когда я брала в руки хорошую книгу?

Известно ли вам, что с образованным, начитанным человеком приятно общаться. К его мнению прислушиваются, с ним советуются. Книги – это опыт и знания мира, собранные воедино. Не забывайте читать хоть по несколько страниц в день.

11. Что я делаю для своего саморазвития? Каждый умный человек знает, насколько важно саморазвитие. Если вы остановились в своем развитии, вы рано или поздно начнете деградировать. Необходимо постоянно саморазвиваться, чтобы разбираться в людях и знать себе цену.

12. Какие у меня жизненные ценности?

И чем больше их у вас будет, тем лучше. Жизненные ценности помогают вам не свернуть с правильного пути, не наделать ошибок, и не совершить то, о чем потом вы будете жалеть. Жизненные ценности, по сути, создают вас и ваши моральные устои.

13. Когда я в последний раз смеялась и веселилась?

Когда вы крутитесь, как белка в колесе, ваша собственная жизнь проходит мимо вас, пролетают годы, а кроме работы вам и вспомнить то больше нечего. Можно с уверенностью сказать – это неправильно! Вы должны развлекаться, веселиться и отдыхать. Должны наслаждаться жизнью и всеми ее подарками. Вы согласны, что жизнь – прекрасна? Или для вас она полна трудностей и проблем?

14. Что мне необходимо для счастья?

Подумайте над этим, и запишите те вещи и действия, которые по вашему мнению сделают вас счастливым человеком.

15. Что я делаю для того, чтобы получить те вещи, которые мне необходимы для счастья? А теперь скажите, что вы делаете каждый день, чтобы заполучить в свои жизнь те вещи, которые смогут сделать вас счастливой. Возможно, это новая машина, заботливый муж или ребеночек. Что вы делаете. Чтобы получить это?

16. Как должен выглядеть мой счастливый день?

Идеальный день для вас – какой он?

17. Как мой день выглядит сейчас?

А теперь для противопоставления, скажите, как ваш день выглядит сейчас, и насколько он далек от идеала?

18. Какие у меня достоинства?

Не забывайте себе хвалить и перечислять свои положительные качества.

19. Как я использую в жизни свои достоинства?

Ваши достоинства могут помочь вам построить карьеру или создать крепкую семью. В любом случае, не забывайте вспоминать и делать акцент на своих достоинствах.

20. Мешают ли мне мои вредные привычки?

Хочешь первой получать новинки сайта "Женская душа"? Подпишись!

Конечно же, они вам мешают, просто найдите в себе силы признаться в этом.

21. Могу ли я сказать себе: «Да, я действительно счастливый человек и я добилась всего, чего я хотела?». Отвечая на этот вопрос, не лукавьте и говорите честно – вас никто не слышит, кроме внутреннего «Я», а оно – то все равно знает правду.

22. Что я сделаю, когда отвечу на все вопросы?

Вы можете врать кому угодно, но только не себе. Поэтому, постарайтесь на все эти вопросы ответить максимально честно. Если вы будете честны сама с собой, перед вами предстанет картина вашей жизни со всеми достоинствами и недостатками. Желательно, чтобы ответы на эти вопросы вы записали на бумагу. А потом посмотрели на свои ответы. Что вы видите? Что надо изменить в своей жизни? Что надо сделать, чтобы стать счастливее? Это отличный самоанализ, который поможет каждой из нас стать лучше.

Добавить комментарий