You are here
Home > Психология > Избавляемся от комплексов

Избавляемся от комплексов

Избавляемся от комплексов

Человеческие комплексы — штука очень странная и надоедливая. Более того, комплексы портят настроение и нарушают нервную систему. Само собой разумеется, что избавление от комплексов ведет к прекрасному самочувствию и моральному спокойствию. Но мы поговорим не об этом, а о том, что избавление от комплексов — это один из способов самосовершенствования.

Зачем грустить, зачем страдать

Итак, у каждой представительницы прекрасного пола есть свои комплексы, которые не дают им жить спокойно и, так сказать, поедают их изнутри. Это может быть все что угодно: недовольство лишним весом, фигурой, формой носа и состоянием волос, но, все – таки, комплексы носят больше психологический характер, чем физиологический. И, именно поэтому, специалисты в области личностной психологии начинают бороться с комплексами непосредственно изнутри нервной системы человека.

И, действительно, если почитать научную литературу или посетить тренинги по саморазвитию или личностному росту, везде будет говориться одно и то же: необходимо полюбить себя такой, какая ты есть со всеми своими комплексами и недостатками. И с одной стороны это, конечно же, правильно, но ведь с другой стороны можно взять всю свою волю в кулак и начать бороться с этими комплексами, чтобы не только верить и внушать себе то, что у тебя нет комплексов, но и действительно избавляться от них на корню.

Согласитесь, зачем страдать и изводить себя наличием комплексов, если можно каждый день, хотя бы по капельке избавляться от своих комплексов и приближаться к совершенству?

Например, практически каждая представительница прекрасного пола недовольна своим телом, а там уже у каждой свое: кто- то недоволен короткими ногами, кто — то большим животом, кто — то маленькой грудью и все в таком же духе. Но ведь все это можно усовершенствовать, изменить или визуально скрыть, но однозначно, не страдать по поводу своей несовершенной внешности.

Итак, однозначно можно сказать одно: то, что нельзя изменить, действительно нужно принять и полюбить, а то, что изменить можно, нужно изменять, а не страдать по поводу неудовлетворенности своей внешностью.

Уроки по самосовершенствованию

Итак, хватит смотреть на себя в зеркало и жаловаться, пора брать всю волю в кулак и со словами «Я самая лучшая и самая красивая. Я все смогу», бросаться в бой по искоренению комплексов. Если ты страдаешь отсутствием пресса, слишком большим объемом бедер, обвисшим животом, наличием целлюлита и обвисшей грудью, двери спортзала для тебя открыты в любое время.

Хватит жаловаться на свою внешность и ничего для этого не делать! Занимайся в спортзале и приводи свою фигуру в порядок.

Между прочим, твои возмущения по поводу того, что у тебя нет времени, сил, тебе надо кормить семью и у тебя маленький ребенок — это всего лишь отговорки, ерунда, которую ты говоришь сама себе, чтобы оправдать свою лень. А если ты начнешь уделять себе, хотя бы один час в день и проводить его в спортзале, твои комплексы начнут исчезать как в физиологическом плане, так и в психологическом.

Дело в том, что по мере того, как ты будешь совершенствовать свое тело, в твоей голове также будут исчезать комплексы, так как ты будешь в зеркале видеть результаты своих трудов. И, если раньше короткие юбки и обтягивающие брюки были для тебя под запретом, то скоро, благодаря упорным тренировкам, ты сможешь их надевать.

Если ты комплексуешь по поводу своего низкого или высокого роста, это также не повод расстраиваться, а повод открыть журналы или женские интернет — сайты и почитать поучительные статьи по поводу того, как же правильно с помощью одежды скрывать недостатки фигуры и подчеркивать достоинства.

Согласитесь, недостаточно просто любить себя, необходимо еще и пытаться измениться к лучшему. Например, если вы хотите казаться выше, так как вас не устраивает ваш маленький рост, надевайте вещи с прямыми вертикальными линиями, которые визуально будут вас, так сказать, удлинять.

Если вы считаете, что ваша фигура слишком худощавая, и вам не помешало бы набрать пару килограммов, носите вещи, наоборот, с прямыми горизонтальными линиями.

Точно также с помощью одежды можно скрыть лишнюю полноту, если надевать свободные, но не обтягивающие вещи темных цветов, а еще лучше черного цвета. Чтобы полностью избавится от комплексов вам необходимо не просто одеваться, а одеваться с умом, скрывая свои недостатки под одеждой, и тем самым избавляясь от комплексов.

Никого не слушайте

Зачастую, общественное мнение имеет огромное влияние на любого человека, мы прислушиваемся к чужому мнению, и порой, следуем чужим советам, напрочь забывая про свое собственное мнение, которое является единственно верным.

Хочешь первой получать новинки сайта "Женская душа"? Подпишись!

Никогда не слушайте тех людей, которые будут говорить, что вы не сможете справиться с тем или иным препятствием, например, за месяц сбросить столько килограммов, чтобы влезть в новое красивое платье. Или не сможете заработать нужное количество средств, чтобы сделать, допустим, пиллинг лица, если у вас проблемная кожа и все в таком же духе.

Не обращайте внимания на чужие слова и советы, слушайте только свой разум и свое сердце, именно они подскажут вам как правильно надо поступить, чтобы «утереть нос» всем этим злы языкам.

И, напоследок, запомните, бесспорно, в первую очередь, комплексы находятся у нас в голове, но одной силой мысли с ними бороться очень тяжело. Необходима еще помощь, так сказать, извне, другими словами, вы должны физически помогать вашему сознанию бороться с комплексами. И в таком случае, вы не только навсегда избавитесь от своих комплексов, но еще и будете довольны своим внешним видом и своей красотой.

И никогда не забывайте хорошую и поучительную фразу: «Если тебе нечем заняться — займись собой». Будьте неотразимы!

Добавить комментарий