6 советов как стать уверенной девушкой

Неуверенность в себе нередко является причиной многих проблем и неурядиц – от невозможности двигаться вперед по карьерной лестнице до сложностей в личной жизни. Чтобы стать уверенной девушкой, необходимо научиться жить полноценной жизнью, насыщенной яркими впечатлениями, новыми возможностями и приятными переменами – нужно только поверить в себя. О том, как стать уверенной девушкой, поговорим в этой статье.

Безусловно, основы самооценки и уверенности закладываются в каждом из нас еще в раннем детстве, но если родители «помогли» вам в то время и подарили букет комплексов, несмотря на всё это, собственную самооценку нужно и можно повышать.

Содержание

Хвалите себя
Не зацикливайтесь на собственных слабостях
Формируйте положительные установки
Уделите внимание внешности
Действуйте
Будьте последовательны

Хвалите себя

Концентрируйтесь на личных положительных качествах, на своих достижениях, на сильных чертах характера. У каждой девушки непременно найдется то, за что она может похвалить саму себя. Необходимо поощрять для себя любое, даже незначительное, достижение. А еще лучше — вести дневник успехов. Когда ваша уверенность в себе начнет снижаться, подобно сдувающемуся шарику, вы прочитаете дневник своих достижений и ваш «шарик уверенной девушки» снова будет надутым.

Не зацикливайтесь на собственных слабостях

Если хотите стать уверенной девушкой, разрушайте все свои отрицательные установки по отношению к собственной личности. Такие сентенции как «Я лентяйка» и «У меня никогда ничего не получается» категорически запрещены. Подобное самовнушение заставляет ваше подсознание верить в истину негативных мыслей о своей персоне.
Не прокручивайте в памяти свои неудачи, не упрекайте себя в них, потому что это приводит к неправильному настрою и подавленности. Думая о собственных слабостях, вы прячетесь для нового и интересного, а, закрываясь в скорлупу из череды комплексов, вы отстраняетесь от окружающего пространства.

Формируйте положительные установки

Чтобы стать увереннее в себе, повторяйте каждый день (желательно без свидетелей и вслух), что вы уверены в себе, жизнерадостны, активны, общительны, талантливы и т.д. В первое время это может казаться ненужным и глупым занятием, но, следуя тактике, вскоре вы ощутите положительный эффект.

Кроме того, формулируйте личные цели, к примеру: «Я привлекательна для мужчин». Глагол следует использовать именно в той форме, словно желаемое уже достигнуто. Запишите цель на листочках и расклейте эти послания для самой себя на видных местах – на зеркалах, на дверце холодильника и пр.

Уделите внимание внешности

Осознание того, что вы привлекательны и красивы помогает стать увереннее в себе. Так что одевайте только то, что вам нравится и в чем вы будете чувствовать себя привлекательной и обворажительной. В привлекательной одежде вы и сами буду себя чувствовать уверенной женщиной.

Проследите за поведением и манерами успешных и уверенных в себе девушек. Обратите внимание на их походку, прямой взгляд при разговоре с собеседником и т.д. Попробуйте измениться в соответствии со своими наблюдениями. С этого момента постарайтесь не горбиться, выпрямите спину, сотрите с лица затравленное выражение и конечно же чаще улыбайтесь.

Действуйте

Уверенная девушка не всегда является идеалом, просто она умеет верно расценивать собственные слабости. Если долгожданная вера в свои силы появилась, это не означает, что можно игнорировать последующие проблемы и неудачи. Учитесь над ними работать. Занимайтесь самосовершенствованием, чтобы одержать победу над лишним весом, повышайте свой профессиональный статус, чтобы найти достойную работу и т.д.

Будьте последовательны

Не стоит рассчитывать на то, что все комплексы можно устранить быстро и навсегда, и резко перевоплотиться в независимую, успешную девушку. Для кардинального изменения жизненных взглядов и установок, потребуется время. И если на первых этапах вас могут постигать неудачи, не следует расстраиваться и отбрасывать прочь желание измениться.

Обращайте внимание на все улучшения и сдвиги в положительном направлении, не давите на саму себя – постепенно, шаг за шагом, идите к своей цели и вы обязательно ее достигнете- станете уверенной девушкой!