Нет такого человека, кто не сталкивался с бессонной ночью. Причины этого могут быть разные — вечеринка, интересный фильм, стресс, переживания – перечислять еще можно очень долго, но итог один, мешки под глазами, серый цвет лица, раздражительность и быстрая утомляемость.
Большинство людей, чтобы не показываться перед обществом в таком состоянии берут на работе отгул и отсыпаются, но не каждый может себе это позволить. В таких случаях лучше постараться «взять себя в руки» и скрыть следы недосыпания по максимуму. В этом хорошо помогут несколько нехитрых приемов:
Оранжевый возбудитель – цитрусовые
Самым лучшим напитком дающим заряд энергии считается апельсиновый сок. Начните свое утро со свежевыжатого стаканчика этого напитка и вы почувствуете значительный прилив сил. Кстати, такими свойствами обладает не только апельсин, но и все цитрусовые( лимон, грейпфрут). Окружите себя их ароматами — это могут быть эфирные масла, духи, туалетная вода и даже мыло. Главное, чтобы их запах напоминал вам об этих фруктах.
Точечный массаж
Прекрасно помогает взбодрить организм точечный массаж. Помассируйте указательным пальцем область третьего глаза, мочки ушей, центр подбородка и канавку под носом.
Итак, вы взбодрились, теперь пришла пора позаботиться о своем внешнем виде.
Мешки и темные круги под глазами
Мешки и темные круги под глазами практически всегда сопровождают нас после бессонной ночи. Совсем от них избавиться невозможно, но замаскировать и уменьшить – это реально. Для этого у вас всегда под рукой должен быть специальный крем для глаз, в состав которого входят кофеин и экстракт мяты. Эти компоненты уменьшают припухлость в области глаз и освежают цвет кожи.
Темные круги можно замаскировать при помощи тонального крема или консиллера, цвет которых на тон светлее кожи.
В макияже предпочтение отдавайте коричневым и персиковым цветам. Обязательно используйте румяна, они освежат и «оживят» ваше лицо.
Если принять на практику все вышеперечисленные приемы, то навряд ли кто-нибудь из окружающих заметит, что ваша ночка была не так уж и спокойна.
Присылай вопрос на vopros@zhenskaya-dusha.ru
- Самоисцеление от всех болезней силой мысли - 13.03.2021
- Теломеры и теломераза - 19.12.2020
- Sound healing - 02.09.2020
