Порой тяжелые обстоятельства жизни накладывают на нас неподъемные требования и под этой тяжелой плитой “долженствований” мы теряем свой ориентир, легкость, радость и удовольствие от Жизни. А все почему? Да потому что современные требования общества часто загоняют человека в рамки, делают из него робота, раба (дом-работа-ипотека). А средства массовой информации поддерживает планку, что человек всегда должен быть на высоте и иметь все, что имеет среднестатистический человек. Так происходит несколько лет и все повторяется и человек идет по кругу по одной и той же колее (например дом-работа-ипотека).
Что же делать?
- Во первых принять решение принять меры, чтобы поменять шаблон.
Это можно сделать, если вы признаете, что вы, а точнее — ваше мышление привело вас к такой ситуации. А значит, только вы в силах поменять направление жизни.
- Понять, почему так происходит.
Объяснений несколько — вы живете не своей жизнью, потому что достигаете не своих целей (возможно они и были составлены вами, но продиктованы шаблонами и требованиями общества). Вы не делаете того, чего хочет ваша душа, не слышите голос своего сердца.
Возможно, ваши интересы стоят уже не на первом плане, вы постепенно отодвигаете выполнение своих желаний и “хочушек”. И это вас засасывает. Вы не видите выхода и ходите по кругу. Если не “успокаивает” алкоголь, то создается в душе “пустота-тоска”, которое и отравляет вам жизнь, временами приходя в сознание и осознавая, что “что-то происходит не то”.
- Напишите, что вы хотите от Жизни.
Что именно вы хотели бы иметь, где жить. Есть ли у вас семья, какая она, какой супруг/супруга, дети. Как вы проводите выходные. Какие у вас друзья. Путешествия, хобби. на что хотели бы потратить дар — свою Жизнь?
- Представьте, что это у вас уже есть.
Во всех красках и деталях. Ощутите как будто это уже в настоящем.
Например, если вы хотите машину, то уже не только представляйте что вы водите, куда едете, кто сидит сзади. А еще где припарковаться во дворе, взял ли ключи от машины, расходы на бензин, где моете машину, автосервис и ТО.
- Добавьте в свой недельный план (если нет, составьте план на месяц, год, 3,5,10 лет) выполнения своих “хотелок”, хобби, того, что вы давно хотели сделать.
Если вы наполнены удовольствием, вам будет чем делиться с окружающими вас людьми.
Чем больше вы имеете, тем больше вы можете отдать.
В первую очередь вы должны сделать счастливым себя, а потом уже — помогать другим (из чувства достатка и изобилия). Только такая помощь будет во благо.
А если вы ущемляете себя в интересах, недодаете себе, постоянно решаете вопросы других, игнорируя или отодвигая на потом свои потребности, то надолго вас не хватит, потому что энергия будет уходить. А во вторых — вы подсознательно будете ожидать взаимности — возврата энергии. А этого не будет происходить, вы будете чувствовать разочарование.
Чтобы этого не происходило — позаботьтесь о своем счастье, сделайте себя счастливым человеком.