Как перестать думать о человеке

Как перестать думать о человеке Психология

Полностью перестать думать о человеке практически невозможно, так как наши мысли – это беспрерывное действие нашего разума, и, если мы выбрасываем какую-либо мысль из головы, она через время все равно возвращается, но в человеческих силах свести до минимума мысли о человеке, которого хочется выбросить из памяти. К тому же время в этой ситуации отличный помощник, оно поможет исключить из нашего сознания все мысли об определенном человеке. Однако, на то нужно время… А что делать, если ты хочешь перестать думать о человеке уже сейчас?

Занять свои мысли чем – нибудь другим

Это самый верный и действенный способ. Дело в том, что за день в сознании человека мелькает несколько тысяч мыслей и самые назойливые постоянно и постоянно возвращаются. Однако, согласитесь, вместилище наших мыслей не резиновое, и, соответственно, одни мысли вытесняют другие, и так все время. Следовательно, вам необходимо так сказать «заполнить» свое сознание совершенно другими мыслями, чтобы время на мысли об определенном человеке у вас не оставалось.

А помогут вам в этом самые разнообразные действия, главное в этой ситуации не лениться и не строить из себя жертву со словами: «О, какая же я бедная и несчастная». Поверьте, такие мысли укореняются в нашем сознании и выбросить их довольно тяжело.

Итак, вам необходимо найти себе какое – либо занятие по душе (а лучше несколько), чтобы мысли об этом занятии занимали у вас все время и все пространство в вашем мозгу. Это может быть все, что угодно: второе образование, курсы кройки и шитья, занятия гимнастикой, турпоходы, переписка с давним другом в социальных сетях, а еще лучше, если вы попытаетесь освоить новую профессию.

Вам может показаться, что все эти манипуляции всего лишь на время избавят вас от мыслей об этом человеке, а потом они снова вернуться, но вы в корне ошибаетесь, так как, если вы окунетесь с головой в новое занятие, оно вытеснит все другие мысли из вашей головы. Главное, что вам необходимо сделать – это поверить в свои собственные силы и начать действовать.

Переключиться

Это еще один способ, который поможет вам избавиться от мыслей об определенном вам человеке, он достаточно прост, однако требует определенной концентрации и большой внутренней силы. Итак, вам необходимо начать думать о каком – либо другом человеке, и не просто думать, а начать интересоваться его делами и заботиться о нем, чтобы эффект был сильнее.

Конечно, некоторым такой способ может показаться немного несправедливым, так как надо использовать одного человека, чтобы забыть другого, но так устроена наша жизнь: кто-то использует нас, кого – то используем мы, как бы грубо и плохо это не звучало. Если вы решились на этот способ, выберите себе новый «предмет обожания». Кстати, лучше всего, если это будет член вашей семьи, тогда ваша забота будет настоящей и искренней.

Если же вы одна в большом городе, пора открывать записную книжку с именами старых ухажеров, которую вы, между прочим, забросили в дальний ящик, как только встретили его, казалось бы, единственного и неповторимого. И, следовательно, приступать к решительным действиям, которые могут начаться с самого обыкновенно разговора: «Привет, как дела? Давно не виделись…».

Итак, перестать думать о человеке достаточно тяжело, однако, вполне возможно. Главное – правильная расстановка приоритетов и полное осознание того, что же вам действительно нужно от того или иного человека. Настройтесь на позитив, улыбнитесь восходящему солнышку, подумайте о том, как прекрасно жить на свете, какая же все – таки вы счастливая, и все негативные мысли, включая и мысли об определенном человеке, исчезнут из вашего сознания, если вы действительно этого хотите.

Олеся Елисеева
Олеся Елисеева недавно публиковал (посмотреть все)
Олеся Елисеева

Получи КОНСУЛЬТАЦИЮ по своей ситуации от автора сайта.
Присылай вопрос на vopros@zhenskaya-dusha.ru

Оцените автора
Добавить комментарий

Adblock
detector