Хоопонопоно

Весь современный мир полон дисгармонии. Люди, живущие в городских условиях, порой очень противоречивых, искушающих и негативных, очень от этого устают. Душа сама начинает просить очищения, требуются медитации нового времени. Разнообразных техник исцеления можно найти великое множество. Одной из самых интересных, с виду очень простой, но весьма действенной является гавайская методика гармонизации окружающего пространства — хонопоно.

Гавайская методика хоопонопоно — что это такое

Затейливое название методики сочетает в себе два гавайских слова — «хоо» и «понопоно» (произносится «хо — опоно — поно»), что дословно обозначает: хоо- установить; понопоно — порядок и гармония.

Основателями этой очень мощной медитации является племя гавайских шаманов под руководством кахуны (самого старого колдуна), и долгое время (ее существование насчитывает более 5 тыс. лет) тайны метода хоопонопоно принадлежали только им. Жители этого райского уголка так улучшали свою жизнь, вносили в нее гармонию и мир.

Техника работает на уровне подсознания, однако для нее нужны осознанные усилия, чтобы гармонизировать все сферы своей жизни, решить насущные проблемы.

Древние гавайцы верили, что мир держится на незыблемых законах гармонии. Когда человек нарушает их, он приводит в свое сердце и в мир вокруг хаос и дисгармонию, ссоры и разногласия. При этом, негатив затрагивает всю семью, влияет на род.

Какие проблемы решает

Люди, практикующие хоопонопоно, рассказывают, что эта методика помогает им при:

• пессимизме, состоянии печали, стрессе (картинка мира становится четче и играет новыми красками);
• самообвинениях (легко прощают себе ошибки);
• негативе, связанном с грузом ежедневных проблем (происходит очищение не только самого человека, но и очищение рода);
• ссорах и конфликтах с близкими людьми;
• повышенной тревожности и стрессовых ситуациях;
• отчаянии и безысходности (практика дает новый взгляд на жизнь и новые пути движения);
• сожалениях о прошлом.

Грамотно и регулярно применяемая техника позволяет силой мысли и душевной работой:

• повысить сексуальность и тем самым вернуть мужа или жену;
• одиноким найти партнера и построить отношения;
• обиженным женщинам позволить себе прощение мужчин

Практикующие метод хоопонопоно знают, что он отлично справляется даже в очень сложных ситуациях, например, применяется для излечения духовных и физических проблем и заболеваний, а также — в тяжелой финансовой ситуации.

Основа Хоопонопоно — весь мир сотворён тобой!

Заглавный принцип данной гавайской техники – принятие на себя полной 100-процентной ответственности за происходящее с самим человеком и с окружающим его миром. Для излечения от болезни или для исправления жизненной ситуации практикующий все усилия направляет на себя, ни на что не влияя вовне. При этом , такая позиция не предел эгоцентризма, а философия Целого, представляющего каждого человека частью единого мира – Материка.

Ключевая фраза теории хоопонопоно – «мир – это ты».

Если человек действительно настроен на исправление ситуации в своей жизни, хочет ее улучшить, помочь близким – он должен вылечить эту жизнь, потому что каждый является частью целого, отвечает за все происходящее, а также в силах повлиять на него.

Адептам хоопонопоно весь мир представляется сотворенным именно ими, он несет сгусток эмоций не только самого человека, но и ранее живших представителей его рода (именно поэтому возможно даже очищение ДНК с помощью этой техники).

Однако, контролировать все невозможно – с этим следует смириться и принять для полного очищения себя этим принятием. Это принятие себя светом Любви снимет весь негатив с человека и близких ему людей.

Как правильно применять метод хоопонопоно

Описание метода хоопонопоно представляет его как процесс решения конкретных проблем с помощью многократно и осознанно произносимых (мысленно или вслух) аффирмаций – главных «ключиков» методики. Их вывел один из самых известных адептов хоопонопоно гавайский доктор Ихалиакала Хью Лин, он же посоветовал как лучше читать или произносить эти фразы. Необходимо концентрироваться на проблемной ситуации, конкретном человеке (или себе самом для любви к себе), на частях своего тела (для здоровья). Надо стараться направлять всю внутреннюю энергию в это русло, не отвлекаясь на окружающее и на внутренне эго. Духовные учителя рекомендуют посвящать практике хоопонопоно (или «хоопоно» для краткости) от пары до 20 минут в день. Всё произносимое должно идти от самого сердца, интеллект использовать не надо.

Произносить « волшебные слова» желательно не только в трудных ситуациях, но и когда все идет хорошо – в качестве благодарности этому миру (созданному нами же!), отлично работает даже простое произнесение аффирмаций на ночь, когда проходит граница между сном и бодрствованием, сознательным и бессознательным.

В моменты гнева или стресса очень хорошо остановиться и произнести несколько заветных фраз, полных любви, принятия и избавления от обид, тогда ситуация решится проще и быстрее.

Несмотря на внешнюю простоту техники хоопонопоно успешно работать с ней может далеко не каждый желающий. Для достижения результата следует полностью и бесповоротно принять в сознание безграничную ответственность за все происходящее вокруг и 100% концентрировать свое внимание. Так, если применять метод для решения простеньких проблем, достаточно небольшого сосредоточения на пару минут, однако серьезные, глобальные вопросы требуют большого количества душевных усилий. Подготовить свое сознание и подсознание к таким нагрузкам можно с помощью регулярных медитаций, читая определенные мантры и концентрируясь на их звуках.

Немаловажно сочетать практику хоопонопоно с верой с Бога, высшие силы, отказываясь от которых человек становится на одинокий путь к несчастьям и страданиям, тогда как попадая в «божественный поток» гораздо легче принять правильность всего происходящего и взять за это ответственность.

Хоопонопоно для начинающих: быстрый результат

Существует много ресурсов, помогающих использовать практику гавайского очищения в своей жизни – как с учителями, так и в Интернете онлайн. Например, российский тренер Елизавета Волкова рекомендует для всех новичков в философии Хоопонопоно выучить четыре заветных фразы:

• я раскаиваюсь – как осознание и принятие ответственности за негативные мысли и события, причиной которых он стал осознанно или неосознанно;
• я благодарю тебя – как признательность Вселенной, благодарность творцу за возможность быть здесь и исправлять ошибки, как принятие любой возникшей ситуации;
• я люблю тебя – относится к каждой части этого мира, слова отзеркаливаются и высшая Любовь проливается на самого человека, творя настоящее чудо преображения;
• прости меня – через извинение от высших сил, которые до этого игнорировались человеком, происходит прощение себя и отказ от обвинений окружающих в чем- либо.

В первое время повторять следует каждую фразу отдельно (некоторые учителя считают, что аффирмаций «я люблю тебя» и «я благодарю» для начала вполне достаточно) – медленно и вдумчиво, постепенно можно увеличивать время упражнений, тогда практикующий заметит, как жизнь меняется, а быстро исполнить желание – уже совсем не проблема.

Чудеса хоопонопоно

Примеров, когда методика хоопонопоно буквально творила чудеса, довольно много – из своей практики их может привести каждый усердно практикующий эту технику. Самое известное «исправление ошибок» (так еще переводится название метода), послужившее толчком к его всемирному распространению – исцеление большинства тяжелых душевнобольных пациентов гавайским доктором Хью Линн, о котором поведал в своей книге психиатр Джо Витале. Работая только над собой и не контактируя с пациентами (и «это было нелегко», по словам доктора), приняв полную ответственность за их недуги, он смог компенсировать большинство больных.

Не такие известные последователи методики Хоопонопоно с восторгом сообщают о налаживании дружеских и рабочих связей с некогда бывшими врагами (при чем по их инициативе!), улучшении взаимоотношений с ненавистной свекровью, перестройки затухающего бизнеса на торговлю с отличной прибылью, возможности достигнуть карьеры, несмотря на кучу ограничений.

Главное, не оставлять в душе негатива, который и порождает проблемы в физической и духовной жизни.

Как очистить ситуацию

Активный процесс очищение отношений сродни медитации, когда сознание погружается в подобие транса. Следует сосредоточиться на проблеме с помощью простых действий:

1. выбрать комфортное место;
2. очистить разум от негатива, сосредоточиться на предмете;
3. мысленно или вслух произносить известные аффирмации (желательно на родном языке, чтобы они шли прямо в подсознание);
4. если из души рвутся слова – не надо их задерживать, они помогут «закрыть» травмирующую ситуацию;
5. при возникновении неприятных или болезненных ощущений в какой- либо части тела, следует мысленно попросить у него прощения за ситуацию и поблагодарить.

Если осталось чувство незавершенности, упражнения можно повторить через некоторое время, «поговорить» с проблемой еще раз.

 

Для достижения наилучших результатов можно использовать в медитации разные вещи, например:

• вода – ставится в емкости на листок с записанной проблемой или рисунком;
• деньги бумажные или монеты – используются для привлечения с помощью хоопонопоно божественного изобилия;
• цветы – желательно живые, а не сорванные, выступают как символ любви к Высшему;
• роса – капля этой жидкости выступает как одно из лучших средств для очищения;
• бабочка – улучшает отношения, убирает из них негатив, выводит на новый гармоничный уровень;
• карандаш с ластиком на конце – помогает сосредоточиться на предмете и очистить его, а также свои воспоминания.

Для очищения жизни от негатива, решения больших и маленьких проблем, для изобилия и процветания существует немало методик работы с сознанием и подсознанием. Гавайский метод Хоопонопоно — один из самых известных. Несмотря на кажущуюся простоту – «всего- то» надо принять ответственность за происходящее в мире на себя и повторять 4 важных аффирмации – при должном усердии и искренности он способен творить настоящие чудеса как в жизни практикующего, так и его близких.