You are here
Home > Секс > Что делать, если заниматься сексом не хочется

Что делать, если заниматься сексом не хочется

Твой муж смотрит на тебя, как на врага народа, а иногда даже может устроить бурный скандал по поводу и без… А, как ты хотела? Думаешь легко прожить мужчине без секса, если ты им заниматься не хочешь? И, дело в том, что ему же ничего не объяснишь, так как каждый мужчина уверен, что женщина просто обязана хотеть заниматься сексом в любое время суток. Неужели ты разлюбила секс? НЕ спеши бежать к сексопатологу и бить тревогу, давай попробуем разобраться.

Что делать, если заниматься сексом не хочется?

Прежде всего, ты должна осознать всю серьезность ситуации, ведь, если твой организм не чувствует желания заниматься сексом, значит, он дает тебе понять, что с ним что — то не так. Нет, это совершенно не значит, что ты больна или тебе обязательно требуется лечение, просто есть некоторые проблемы или в физиологическом или психологическом плане. Но, если у тебя ничего не болит и тебя ничто не беспокоит, значит, скорее всего, проблема находится у тебя в голове.

Однако, для полной уверенности, сходи на прием к гинекологу и сдай все необходимые анализы, в том числе на уровень тестостерона в крови и на гормональный фон. Ведь, отсутствие желания заниматься сексом может быть не болезнью как таковой, а синдромом.

Но, как показывает статистика, скорее всего, причина в психологических проблемах. Тебе следует понять, что подобным образом твой организм разговаривает с тобой и пытается донести до тебя проблему, так как в каждом человеке природой заложено желание заниматься сексом, так как это есть способ продления рода. Итак, если ты убедилась, что в физиологическом плане ты совершенно здорова, пора покопаться в твоей голове.

Загляни внутрь себя

Если у тебя пропало желание заниматься сексом, специалисты советуют заглянуть внутрь себя и попробовать разобраться в проблеме. Ответь сама себе на следующие вопросы: Ты не хочешь заниматься сексом в принципе, или со своим мужем? Когда ты в последний раз с удовольствием занималась сексом?

Когда ты впервые почувствовала, что у тебя пропало желание? Что тебя возбуждает? Ты занимаешься занимаешься мастурбацией? Если да, то, как часто? Итак, все эти вопросы помогут создать определенную картину твоего поведения, и ты можешь проследить, куда же делось твое сексуальное желание.

Все решаемо

На самом деле, в большинстве случаев отсутствие желания заниматься сексом возникает из – за психологических проблем и неудовлетворенности своим партнером. Но, это только в том случае, если заглянув внутрь себя, ты поняла, что очень любишь своего мужа, и другие мужчины тебя не привлекают. Если же ты вдруг осознала, что ты хочешь секса с кем угодно, но только не со своим мужем, значит, это уже другая проблема и материал для другой статьи. Ну, а мы рассмотрим отсутствие сексуального желания именно по отношению к любимому мужу.

Итак, как уже говорилось раньше, скорее всего, причина лежит в психологических проблемах или в недовольстве своим мужем. Хроническая усталость, постоянное нервное напряжение и стрессы, естественно, напрочь отбивают охоту заниматься сексом, но, ничего не поделаешь, супружеский долг исполнять нужно, так как мужчина и секс – это два неразделимых понятия. Итак, представляем вашему вниманию способы, которые помогут вернуть радость секса:

1. Смените обстановку

Да, порой скукота и однообразие полностью отбивают желание заниматься плотскими утехами. Каждый день одно и то же: спальня, кровать, кухня, телевизор, одна и та же поза перед сном… А ты попробуй все изменить! Для возвращения желания достаточно добавить немного адреналина в кровь, а для этого существует огромное количество мест, где можно заняться ярким и незабываемым сексом.

Например, сходите поужинать в ресторан и запритесь в кабинке туалета. Или, когда возвращаетесь домой, остановите машину где – нибудь в темном переулке. В любом случае, добавьте адреналина в кровь

2. Витамины и афродизиаки

Дело в том, что авитаминоз и ослабленность организма также могут наложить свой негативный отпечаток на сексуальную жизнь. Поэтому, как можно больше употребляй в пищу фруктов и овощей. Обязательно пропей курс витаминов, так как без помощи извне организму достаточно тяжело бороться с вирусами и бактериями. А также обрати внимание на афродизиаки – это специальные продукты, которые чудотворным образом воздействуют на нервную систему человека, пробуждая сексуальное желание.

К афродизиакам относятся: черный шоколад, имбирь, грецкие орехи, авокадо, пряности, а также все без исключения морепродукты, начиная с рыбы и заканчивая креветками. Естественно, поглощать афродизиаки без разбора не нужно, но раз в день обязательно скушай что – нибудь пикантное.

3. Откажись от кофеина и никотина

Несмотря на то, что кофе будоражит нервную систему и заставляет наш организм работать в два раза быстрее, на сексуальную жизнь это влияет с точностью, да наоборот. Секс – это, прежде всего, расслабленность и умиротворение, желание подняться до небес и резко опуститься в пучину океана. А, напившись кофе на работе, да еще и с сигаретами. У тебя будет желание заняться уборкой, стиркой, но никак не сексом.

А, если поговорить?

И, в конце концов, устрой вечер круглого стола и поговори со своим мужем. Не скрывай ничего, расскажи ему о своей проблеме, он обязательно тебя поймет и поддержит. Возможно, ты перестала хотеть заниматься сексом, так как он не дает тебе в постели то, что тебе нужно, вот твой организм и устроил бойкот.

Вместе вспомните первые ночи, которые вы проводили вместе, ваш первый секс, как именно вам нравилось им заниматься? Попытайте повторить весь этот процесс, как тогда. Уж будь уверена, разговор по душам со своим мужем обязательно поможет тебя разобраться в себе и вернуть радость сексуальной жизни.

Итак, с отсутствием сексуального желания мириться не надо, и ставить себе диагноз «фригидность» тоже не стоит. Сначала попробуй разобраться со своим психологическим фоном в одиночку или с помощью мужа, а, если ничего не получиться, всегда можно обратиться за помощью к квалифицированным специалистам. Так что, выше нос!

One thought on “Что делать, если заниматься сексом не хочется

  1. У меня, к сожалению, есть такая проблемка. Совсем не хочется заниматься сексом. Я замужем всего полгода, но уже возникли такие неприятные разговоры с мужем из-за моего нежелания. Как-то странно. Когда мы на пляж ездим, или же где-то в гостях, я его очень сильно хочу. А дома такого яркого желания нет. Не знаю, что со мной не так. Попробую покушать афродизиаки, и поговорю с мужем на эту тему. Ведь я его люблю, и думаю, действительно, проблема внутри. Спасибо за хорошую, поучающую статью.

Добавить комментарий